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60種常見野菜大全

圖文 更新时间:2024-09-30 13:47:04

宋朝文學家美食家蘇轼曾在長江邊這樣寫道:“春江水暖鴨先知,桃花流水鳜魚肥,蒌蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時”!而春天早已悄然來臨,也正是蒌蒿滿地蘆芽短的時節。長江十年禁漁期,鳜魚,河豚是吃不上了,但蒌蒿、蘆芽這樣的野菜,也是十分美味的。當然,這兩樣野菜可能有的地方沒有,那也不用着急,野菜的種類特别多,帶你認識16 種不同的野菜圖片大全,并附帶吃法,若有機會見到,請好好珍惜它們。

1、蒌蒿

60種常見野菜大全(帶你認識16種不同的野菜)1

蒌蒿是菊科蒿屬的一種多年生草本植物,其植株自帶清香味,隻要吃它的嫩莖葉,也有隻吃嫩莖的,在江蘇、上海等地市場上也有銷售。

可自己種植,用植株或者根莖就能繁殖,吃法主要是煎炒,用來炒肉,特别是炒臘肉味道很香。

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2、茵陳蒿

茵陳蒿的吃法有講究,所謂“三月茵陳四月蒿,五月六月當柴燒”,茵陳蒿主要食用季節是每年的2、3月,最多吃到4月,以後的茵陳蒿也就老了,且味道很沖,不适合食用。

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但是春天的茵陳蒿還是很好吃的,由于其嫩莖葉上覆蓋有白色的棉毛,也叫白蒿,茵陳蒿的吃法主要是焯水涼拌或者煎炒,也可以炒肉吃。

3、蕨菜

蕨菜是一種多年生草本植物,其植株秋冬凋零,春天發嫩芽,其嫩芽卷縮如拳頭,顔色有深綠色或紫紅色,嫩嫩的,脆脆的,吃起來略苦,吃不慣苦味的朋友可焯水後浸泡幾天,期間進行換水操作,就沒有苦味了。

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蕨菜的吃法主要有焯水涼拌和煎炒兩種,炒肉,炒臘肉味道都很香,還很脆,特别好吃。也可以焯水後暴曬或者烘烤,做成幹蕨菜,也是非常受歡迎的,腌制蕨菜也是美味。

3、面條菜

面條菜喜歡生長在莊稼地裡,特别是麥子地裡,其植株高大,分枝多,可采摘的嫩莖葉也比較多。但是最好吃的面條菜還是沒有長莖之前的,葉片更厚實,味道更脆。

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面條菜由于喜歡生長在麥地裡,其花又有一個像瓶子一樣的東西,因此也叫麥瓶草,其吃法主要是煎炒,涼拌,也可以煮湯,煮雞蛋湯,特别是煮面條更是一絕。

4、荠菜

荠菜是一種一年生草本植物,它也是非常受歡迎的一種野菜,荠菜的葉片不完整,有很多深裂,喜歡生長在莊稼地裡,道路邊,田埂上等等,也是春天非常常見的野菜之一。

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其吃法主要是用來煎炒,或者焯水後涼拌,用來炒雞蛋更是一絕,把荠菜剁碎一些,然後調和到雞蛋之中,熱鍋燒油煎炒,放上食用鹽等即可,味道很香。

5、香椿芽

香椿芽是一種小喬木或者灌木的嫩芽,剛生長出來的嫩芽顔色鮮紅,等到嫩芽長到10厘米左右就可以采摘了,不可太晚,否則開枝散葉,就有木質化傾向了,很老。

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香椿芽也有季節限制,隻能在春天食用,夏天也有香椿的嫩葉,但是一生長就很老,而且剛生長出來就開枝散葉,一晚上就不能吃了。香椿芽的吃法也很簡單,煎炒,炒臘肉,炒肉,炒雞蛋都可以,也可以焯水後涼拌,味道很香。

6、野豌豆

野豌豆很容易辨認,它的莖葉因酷似豌豆而得名,有研究者認為豌豆就是通過野豌豆改良品種而得到的。它的葉片顔色深綠,很脆,很嫩。

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野豌豆的吃法也是用來煎炒,或者煮湯,煮面條,煮雞蛋湯都不錯,但野豌豆在有些地方是不能采摘的,要注意哦。

7、刺嫩芽

刺嫩芽和人參同屬于五加皮科,其營養價值也很豐富,因此有人拿它和人參相提并論,由于它生長在樹上,因此被稱為“樹上人參”!

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刺嫩芽的吃法主要是用來煎炒,也可以炒雞蛋,炒臘肉,還可以用來焯水涼拌,或者煮白水,也可以用來腌制,吃法很多,很脆。

8、花椒芽

花椒很多人都知道,它是我們日常生活中的調味品,但很少人知道花椒的嫩芽也是非常美味的。它生長在花椒樹上,春夏都有生長。

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花椒芽的吃法很多,比如裹上面粉油炸,或者煎炒,用來做燒烤其實也不錯,燒烤或者油炸之後的花椒芽特别脆,味道特别香,非常好吃。

9、構穗

外來入侵物種構樹的花穗,長在構樹上,很長條,外表有毛,構樹的繁殖能力特别強,枝繁葉茂的,花朵也非常多。

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采摘構樹的花穗清洗幹淨,然後瀝幹一下水分,裹上面粉油炸,蒸熟,味道都非常不錯,也是很好吃的。

10、核桃花穗

以前人們是舍不得吃核桃花穗的,因為核桃的價格很貴,不過好在經過很多年的種植,核桃已經很普及了,價格也不貴了。

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但它的花穗價格卻很貴,是一種非常好的野菜,其吃法和構樹花穗差不多,也是可以裹上面粉蒸熟蘸醬料吃,或者裹面粉油炸,味道都很香的。

11、蒲公英

蒲公英是一種多年生草本植物,其根莖深入地下,肉質,分枝也很強壯,且年限越久,根莖越大。蒲公英的種子很多,因此常成片生長,采集起來也方便。

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蒲公英的吃法主要是用來焯水涼拌,或者煮湯,煮肉片湯,煮雞蛋湯,煮面條都不錯,也可以用來煎炒,或者剁碎炒雞蛋,也可以焯水曬幹之後泡水喝,蒲公英也是非常出名的花草茶之一。

12、榆錢

榆錢是榆樹上的一種野菜,因為其外觀像古代的銅錢而得名,它也是非常著名的野菜之一,在春天的榆樹上非常多,采摘非常方便,一棵樹能采幾十斤。

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榆錢的吃法有很多,可以用來加上面粉蒸,蒸熟以後直接吃或者蘸醬料吃,還可以用來做窩窩頭食用,或者用來焯水煎炒等等。

13、酸筒杆

酸筒杆也是一種很常見的東西,它是虎杖的嫩莖,也是成片生長的,采摘的時候隻需要輕輕一掰,啪的一聲就能采摘下來。

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酸筒杆味道略酸,可以直接吃,也可以焯水之後涼拌,或者炒着吃,特别是用來腌制成酸菜,更是經典。

14、小根蒜

小根蒜因為其根莖像蒜的縮小版而得名,其宿根越長越大,年年生長,可供采摘。采摘之後還能繼續生長,在很多莊稼地裡都有它的存在。

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小根蒜很香,可以用來涼拌,也可以用來煎炒,好可以用來做調料,搞燒烤等等,它的味道比蒜香,也比小蔥大蔥香,若見到,别錯過。

15、竹筍

竹筍是竹子的嫩苗,由于剛生長,尚未木質化,其口感很脆,竹筍的種類非常多,也是很容易采摘到的。苦竹筍,水竹筍,大竹筍,筒筒筍,冬筍,春筍等等都很好吃。

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竹筍的吃法也非常多,可以用來煮瘦肉湯,臘肉湯,或者煲雞湯等等,也可以煮熟以後炒着吃,焯水之後曬幹煮熟吃,或者制作成酸筍,也是非常好吃的,苦竹筍可以生吃。

16、蘆芽

蘆芽是蘆葦的嫩芽,也叫蘆葦芯,剛長出來的蘆葦芽像細細的竹筍,也叫蘆筍或者蘆尖,也是一種非常好吃的野菜。古人在烹饪河豚(一種有毒魚類,需要專業人士烹饪)時常用到蒌蒿和蘆芽兩種野菜,因此蘇東坡才發出“蒌蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時”的感慨。

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蘆芽也非常珍貴,其采摘期非常短,一般隻有10天左右,采摘也不容易,市場上很難見到,其吃法主要是用來煎炒,炒雞蛋等,也可以煮湯,味道非常鮮美,還可以用來泡酸菜等等。

免責聲明:由于每個人體質不同,所處環境不同,以上圖片和文字也僅供參考,不建議食用,一切後果都與本文作者無關!

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