衆所周知，過度暴露在紫外輻射下會造成膚色加深、曬傷和光老化，增加患皮膚癌等風險。防曬霜的使用對于減少這種傷害非常有用，除了常見的有機防曬劑和無機防曬劑外，更安全的具有光防護效果的植物提取物正在被廣泛地探索。

本次，小八介紹能夠有效防曬的植物提取物成分，帶領大家學習這些成分是如何幫助我們防止曬傷、減輕光老化的。

紫外輻射包括UVA（315~400nm）、UVB（280~315nm）和UVC（<280nm）三個波長範圍。

UVA作為長波紫外線，被認為是“老化射線”，深入皮膚的表皮和真皮，穿透皮膚到大約1000μm的深度，主要引起光老化。皮膚經UVA輻射後，誘導産生ROS，導緻核酸、蛋白質的氧化和廣泛的細胞損傷死亡，間接造成DNA損傷。

UVB輻射波長較短，能量較高，可以穿透皮膚到大約160~180μm的深度，穿過整個表皮層，并穿透人體皮膚的表皮基底膜帶，誘發色素沉着，導緻皮膚曬傷。

UVC被地球大氣層中的臭氧層吸收，影響不到我們。因此具有生理意義的是UVA和UVB。

曬傷的主要原因，是UVB在起負面作用。

紫外輻射導緻皮膚靜脈擴張，血管周圍出現淋巴細胞和多形核細胞浸潤等炎症反應，同時表皮基底層出現液化變性，棘層細胞層部分表現為嗜酸性染色和核固縮等，即所謂“曬傷細胞”。

這種變性細胞周圍有海綿樣水腫并伴有炎性細胞浸潤。UVB誘導免疫抑制細胞因子的釋放，并導緻白細胞凋亡。

紫外線誘導免疫抑制的機制

光老化是指反複暴露在紫外輻射下引起的皮膚老化，具體表現為不同程度的表皮增厚、真皮彈性降低、膠原減少/碎裂、炎性浸潤和血管擴張。光老化還影響未被陽光輻射的皮膚，形成細微和明顯的皺紋、不适、幹燥、松弛、毛細血管擴張、失去彈性和色素改變等。

相比較于UVB，UVA對光老化的作用更大。紫外輻射激活角質形成細胞和成纖維細胞的生長因子和細胞因子受體，再通過信号轉導級聯反應傳送到細胞核内激活蛋白-1，進一步阻遏成纖維細胞核中的前膠原啟動子的表達，上調角質形成細胞和成纖維細胞核中的基質金屬蛋白酶（MMPs）的表達，抑制前膠原蛋白合成和促進真皮細胞外基質降解，從而引起皮膚光老化。

光老化和皮膚老化的機制

黃酮

黃酮類化合物能吸收波長200~400nm的紫外線，包含了UVA和UVB。

在防曬化妝品中添加黃酮類化合物除了吸收紫外線，也具有抗光老化和調節曬傷的信号通路等功效。

我們熟悉的花青素屬于一類特殊的黃酮類化合物，是廣泛存在于植物中的水溶性天然色素，大部分的花和水果，如玫瑰、葡萄、紅莓和桑葚等都是因花青素而呈現各種顔色。

蘆丁和槲皮素是植物中最常見的，也是研究最廣泛的黃酮類化合物，分别與二氧化钛和氧化鋅聯合使用具有協同增效防曬作用。同時，它們也是很好的抗氧化劑。

許多植物富含黃酮類化合物，如銀杏、槐米、水飛薊、黃芩、甘草和葛根等。

具有防曬功效的黃酮類植物提取物

苯丙素

植物中的苯丙素類化合物主要有阿魏酸、肉桂酸、咖啡酸、迷叠香酸、綠原酸、丹參素和紅景天苷等。

阿魏酸既是一種防曬劑，同時也是一種抗氧化劑和酪氨酸酶抑制劑，在當歸和川芎等中藥材及咖啡和谷殼等原料中含量較高。

經驗豐富的進藏人士會推薦我們在去西藏遊玩前，先服用幾天紅景天口服液。紅景天苷是紅景天的主要活性成分，具有很好的抗氧化作用和抑制酪氨酸酶活性，同時對UVB引起的氧化損傷和細胞凋亡具有保護作用。

紅景天

多酚

植物多酚也廣泛存在于植物的皮、根、葉和果中。

沒食子兒茶酚是綠茶提取物中的主要多酚成分，能減少UVB引起的紅斑，降低UVB誘導人皮膚白細胞産生的ROS，保護皮膚免受紫外線誘導的免疫抑制，預防炎症性皮膚病、光老化和光緻癌。除此以外，綠茶提取物對紫外輻射誘導的皮膚氧化應激也具有極高的保護作用。

葡萄籽提取物添加到防曬化妝品中有助于減少其他防曬劑的添加量，降低防曬劑的潛在風險。另外，葡萄籽提取物對一些防曬劑顯示出非常高的光穩定性，提高了紫外吸收的廣譜性，從而增強了光防護效果。

葡萄籽提取物

有研究對211種中草藥的紫外線（290~400nm波長）吸收效果進行檢測，結果表明，海南大葉冬青苦丁茶的紫外線吸收能力最強，具有廣譜高效的防曬作用。且苦丁茶提取物防曬乳有較好的熱穩定性，同時對皮膚無刺激性。

類胡蘿蔔素

類胡蘿蔔素，主要包括番茄紅素、蝦青素、葉黃素和β-胡蘿蔔素，是廣泛存在于植物中的脂溶性色素。作為潛在的光保護劑，類胡蘿蔔素具有很好的抗氧化活性，可防止自由基攻擊不同分子而産生氧化作用。

植物提取物中一些其他類型的化合物也被證明具有很好的防曬效果。比如，人參提取物的主要成分是人參皂苷，屬于三萜類皂苷。人參提取物具有明顯降低紫外線引起的皮膚皺紋、減輕表皮增生、增加真皮細胞密度的效果，以及具有抗炎和光保護作用。

植物的防曬功效成分不僅具有紫外吸收作用，同時也具有抗氧化、抗炎或預防修複等作用。因此，植物提取物在防曬化妝品中的研究和開發應用是必然趨勢，化妝品廠商與科研人員在逐步攻破植物提取物中防曬成分的穩定性和溶解性以及複配等難點。

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