每個人幾乎都會碰到腰痛，腰痛的原因非常的多，主要包括腎髒相關疾病，婦科疾病，腰肌勞損，椎間盤突出，腰肌筋膜炎，免疫系統相關疾病，骨質疏松，腰椎結核等等原因，所以在骨科就診腰痛也需要全方位的考慮造成腰痛的原因，在日常生活中碰到腰痛，可以仔細辨别時間，為明确腰痛的原因提供一定的參考價值：
1.早痛晚不痛
如強直性脊柱炎、血管炎、結核或骨髓炎、筋膜炎等引起的腰痛,多是早起最痛,稍加活動後,痛感減輕。這可能與一晚上沒活動,新陳代謝廢物堆積在局部組織,刺激疼痛神經有關。經過活動,血液循環加快,廢料被帶走,痛感會減輕。此外,更年期婦女由于植物神經功能紊亂,可能會腰痛,其特點也是剛起床重,活動後輕。
2.晚痛早不痛
早上不痛,午後發作,越到傍晚腰痛越明顯,這是腰椎間盤突出的典型表現。白天人體直立,使椎間盤受壓,腰部承受的重量越多,活動越頻繁,腰痛越劇烈。而休息時,壓迫神經的壓力減輕,腰痛會緩解。
3.全天痛
泌尿系統感染、腎髒病變、婦科炎症、盆腔腫瘤等都會引起腰痛；胃、十二指腸潰瘍也會引起腰部放射性疼痛,此類疾病多表現為不分早晚全天痛。此外,骨癌引起的疼痛最劇烈,特點是越靜止越痛,常常有夜間痛，活動後,疼痛減輕。
以上是最為簡單的辨别方法，但是具體的仍需要相關的檢查進行明确，從而達到藥到病除的目的。
同時也給大家提供一個治療腰痛的小秘方：馬尾松葉50克，加水煎煮去渣，取藥汁約300毫升，加冰糖50克調服，分2次，1日1劑。可明顯減輕腰痛明顯減輕。松葉又叫松針、松毛，以馬尾松葉為多見。中醫認為，松葉味苦、澀，性溫，有祛風活血、除濕止痛、解毒止癢等功效，可治流行性感冒、風濕關節痛、跌打腫痛、夜盲症、高血壓、神經衰弱等。由于松針祛風除濕、止痛效果較佳，古人常用于治療關節疼痛、跌打損傷等。所以，松葉煎服治類風濕關節炎、風濕性腰痛或慢性腰肌勞損等症，都當有一定效果。如能飲酒者，用松葉泡酒飲服，其療效也不錯。松葉副作用小，服用較安全，但味道略顯苦澀，洗淨後在清水裡多泡些時間再煎，有助去澀。
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