強直性脊柱炎是家喻戶曉的，同時也是危害很大的疾病，大家千萬不可掉以輕心。了解強直性脊柱炎的飲食，往往能夠在一定程度上，起到了防治強直的作用。那麼，強直性脊柱炎患者怎麼飲食？

強直性脊柱炎患者怎麼飲食

1、衆所周知，豆類含有豐富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修複病損的作用，所以豆類是個食療強直性脊柱炎不錯的食物。

2、強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。需要多食用一些補腎的食物。例如栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。

3、多食用蔬菜水果也是有好處的。生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，羅漢果，香蕉，生姜等溫熱性食物對強直性脊柱炎患者有幫助的，其中白菜和銀耳，海帶，對強直性脊柱炎有治療的作用。

相信通過上面的介紹，大家對“強直性脊柱炎患者怎麼飲食”有了具體的了解，希望這些内容對您有所幫助。除此之外，強直性脊柱炎的症狀表現，大家應該要了如指掌，以便在得了強直性脊柱炎後，可以及時進行治療。具體介紹如下：

強直性脊柱炎的症狀是什麼

1、晚期患者脊柱與全身關節疼痛嚴重，并伴有持續性不間斷疼痛，患者會出現全身無力、消瘦、肌肉萎縮或部分消失、髒器功能衰退的表現。強直性脊柱炎的症狀甚至出現脊柱的變形、駝背、活動功能消失，這時即使能夠治療，也會留下嚴重的後遺症。因此，早期診斷、治療對患者來說是非常重要的。

2、強直性脊柱炎到了中期時還會出現下背部和腰骶部疼痛。強直性脊柱炎的症狀表現在晨起時扔有僵硬感，并自腰骶部向上蔓延，疼痛明顯加劇，脊柱和胸廓活動均受限，患者會出現疲勞、乏力、氣短、面色淡白、消瘦的表現，在檢查時拍骨盆正位片位于骶髂關節部骨緣模糊不清，關節兩側的斑點狀硬化骨形成。

3、在早期強直性脊柱炎主要表現為頸、背、腰、骶、肩等脊柱的疼痛，或者下肢大關節、足跟的疼痛或腫痛。可以隐匿起病，甚至病人不能确定具體的起病時間。也可以是急性起病，突然出現關節腫痛，活動受限。這類病有一個突出的特點，就是夜間疼痛加重，晨起時症狀更加明顯，休息不能緩解症狀，活動後感到輕松，症狀減輕，醫學上将此稱為“晨僵現象”。

強直性脊柱炎患者怎麼護理

1、注意鍛煉方法：加強自我康複鍛煉，注意安全，防止意外損傷。訓練的方法和運動量的選擇應因人而異，訓練方法不可太複雜，應易于掌握，運動量應适度，不可過大也不可不足，以免引起疼痛加重。

2、注意起居調攝：糾正日常生活中的不良姿勢，勞動強度不宜過大，做到勞逸結合，量力而行，重視防寒保暖，睡覺時不要将雙肩裸露在外，夏天在冷氣空調的環境中注意肩部保暖，運動或勞動汗出後要及時擦汗、穿衣，避免肩部受風着涼。

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