六七歲孩子喜歡吃的食物?六七歲兒童一般吃芹菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、黃瓜等蔬菜比較好,蔬菜中含有的營養元素是比較豐富的,并且還可以起到潤腸通便的作用,避免便秘,也可适當吃些新鮮的水果,補充營養,能夠促進身體的生長發育,現在小編就來說說關于六七歲孩子喜歡吃的食物?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
六七歲兒童一般吃芹菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、黃瓜等蔬菜比較好,蔬菜中含有的營養元素是比較豐富的,并且還可以起到潤腸通便的作用,避免便秘,也可适當吃些新鮮的水果,補充營養,能夠促進身體的生長發育。
六七歲的兒童身體正處于生長發育期間,因此要注意營養均衡,并且可以在業餘時間适當的到戶外做一些運動鍛煉,也有助于增強體質,促進骨骼發育。
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