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強迫症很嚴重一件事總是反反複複

生活更新时间:2024-11-23 12:16:20

強迫症很嚴重一件事總是反反複複?強迫症患者最怕的方法-----帶着症狀生活，我來為大家講解一下關于強迫症很嚴重一件事總是反反複複?跟着小編一起來看一看吧!

強迫症很嚴重一件事總是反反複複

強迫症患者最怕的方法-----帶着症狀生活

現在強迫症患者非常多，患上強迫症，非常痛苦，影響正常工作生活，就會尋找治療方法，多數人得到的答複，基本都是不要理會症狀，要帶着症狀生活，這個說法非常普遍，導緻很多人誤以為是對的，就會去實踐，結果是不像那些人說的不理會症狀，慢慢就适應了，反而是越來越重，事實證明，用這個方法的結果，大多數人是越來越重。

為什麼帶着症狀生活會越來越重呢，我們分析一下，強迫症最大的特點就是怕，怕發生不好的事情，怕那種感覺，那種感覺就是焦慮，而強迫症發作的時候，肯定是焦慮先出來，有了發作的經曆，讓他帶着症狀生活，他就在怕那種感覺的狀态下，等着那種感覺來，想想都怕。

比如一個被槍斃的人，有人從後邊突然打了一槍，這個人痛苦并不大，如果有人告訴他，後邊有人朝你開槍，你又躲不開，又不知道人家什麼時候開槍，這種感覺有多啊難受，想想都知道，為什麼帶症狀生活越來越嚴重，就是等人家開槍的感覺。

可悲的是，那樣土得掉渣的方法，誤導了很多強迫症患者和家屬，很多人去嘗試，結果肯定是增加痛苦。

正确的方法是消除症狀，症狀是焦慮導緻的，消除焦慮就好了，教室不合理認知，錯誤的思維模式，敏感多疑的性格導緻的，從這三個方面入手，就可以徹底治好強迫症。

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