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怎樣制作紅棗枸杞桂圓茶

生活 更新时间:2024-11-19 18:05:20

曆來紅棗和桂圓都是補氣血的佳品,而煮紅棗茶時放點枸杞子,可清肝明目,緩解疲勞。今天介紹一款:桂圓紅棗枸杞茶,甜潤滋味,希望大家喜歡。

怎樣制作紅棗枸杞桂圓茶(桂圓紅棗枸杞茶怎麼做)1

-桂圓紅棗枸杞茶-

【材料】

桂圓、紅棗、枸杞子、冰糖或者紅糖

怎樣制作紅棗枸杞桂圓茶(桂圓紅棗枸杞茶怎麼做)2

【做法】

▼1.桂圓肉預先浸泡約5分鐘變軟,紅棗切開将核取出來棄掉,枸杞洗淨。

▼2.鍋裡放入桂圓肉和紅棗,加适量的清水煮開,收小火煮約15~20分鐘,至桂圓肉和紅棗肉變軟,再放入枸杞子和冰糖或者紅糖,煮至糖溶化即可熄火。

怎樣制作紅棗枸杞桂圓茶(桂圓紅棗枸杞茶怎麼做)3

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