自從進入7月以來，大家聽到最多的詞肯定是“熱死啦”

江蘇的網友抓了個螞蟻往地上一放，3秒玩完

浙江金華一個大哥，騎車撞折了6根肋骨，二話沒說原地起立。呲牙咧嘴忍着疼。行至樹下把涼撐，有網友神評：“逝”可忍，“熟”不可忍呐。

那麼問題來了，當大家都在喊“熱死啦”的同時，你知道人最多可以承受多高的氣溫嗎？答案或許出乎你的意料。

人類作為哺乳動物，體溫恒定在36.2-37.2度之間，在這個溫度範圍下咱們才能正常工作生活，當然這都要歸功于人體超強的體溫調節功能，出汗，從汗腺排出水和電解質通過蒸發。快速地帶走熱量，人就涼快下來了，那麼回到主題。人體用出汗來調節體溫，而當氣溫達到即使出汗也沒用的時候，人體的耐熱極限也就到了。

決定人體耐熱極限的兩個重要因素是溫度和濕度，大家可能會覺得這跟濕度有啥關系呢。簡單地說，濕度代表着空氣中水蒸氣的含量，濕度越大，汗水就越不容易蒸發，舉個例子，當你在一個空氣濕度達到100%，水蒸氣飽和的房間，這個時候汗水就會失去調節體溫的功能，雖然可以正常流汗，但流出的汗水無法蒸發。自然也不能降溫了。

現代科學界普遍認為，在這種濕度飽和的情況下，溫度達到35度，人類最多隻能承受6個小時，濕度50%那麼人類的極限耐熱溫度則會提升到43度左右，而在幹燥的情況下這個溫度則會上升到54度左右。一旦超過54度人體體溫調節功能将會失效。

當氣溫超過人體耐熱極限之後随之而來的就是中暑了，什麼惡心頭暈嘔吐出汗等等症狀都來了，但這都屬于輕症，麻溜處理問題不大，而中暑當中最嚴重的當屬熱射病了。屬于重度中暑，因高溫引起人體體溫調節功能失調，熱量過度堆積無法排出，引發神經器官受損，神志不清抽搐，昏迷等症狀，這個原理也比較好理解，人嘛也是動物，蛋白質占人體重量的18%左右。而蛋白質在超過42度以上時就開始有變性的趨勢，咱們可以簡單地理解為，被自己身體的熱量“煮熟”了，如果沒有及時治療，風險很大，就比如很多孩子在小的時候遭遇高燒就可能會面臨智力發育問題。

根據估計25-30度是适宜人們生活和工作的溫度。

而當氣溫達到33度以上，就會對正常活動帶來影響了。

氣溫35度時，人們會出現心跳加快，血流速度加快的現象。

36度，人們排汗量增加，身體内的鈉/維生素開始代謝。

38度，心肺等内髒也會參與到降溫行動中，通過急促地呼吸散熱，心髒也會大量輸出血液，參與到體表降溫，體質弱的人可能出現中暑現象。

39度，在這種溫度下長時間工作可能會導緻心髒衰竭等病症。

40度，人們會感覺頭暈目眩，無法站穩。

41-42度長時間處在這種環境，生命将會受到威脅，體内髒器 循環系統會逐漸停止工作。體質較差的人可能會出現死亡。

當然以上這些溫度數據還沒有與濕度關聯在一起，比如沿海地區，靠近赤道的地區，濕度一定更高。

綜上所述，人類能夠生存的最高溫度很大一部分取決于濕度以及在該環境中的暴露時間，這張圖片為不同濕度下人體耐受極限表格，

可以看到在37。8攝氏度時，隻要濕度超過40%左右人們就會開始感到不舒服了，而溫度超過40度，濕度超過55%就已經超過人體耐受極限了，

第一：老年人

很多老年人，可能是舍不得用電，又或者覺得開空調對身體不好，基本不用，咱們第二段說過，氣溫達到38度人體為了散熱就開始呼吸急促，血流加速，而老年人的心腦血管系統，呼吸系統都有不同程度的衰退，多了不說，就這兩點，風險有多大當兒女的自己去體會啊。

第二：家裡的孩子

正視一個問題小孩并不是大人的縮小版，在體溫調節上功能還不完善，皮膚汗腺功能相對不足，這也是為啥嬰兒體溫比大人高一些的原因之一，所以啊就更容易中暑。

第三：室外工作者

建築工人，快遞員，還有穿着防護服的大白，這都不用想啊，夏日炎炎 在路上走一走都受不了 更不用提長時間在戶外工作的人了。

總之啊在這種極端高溫之下，希望每個人都能多喝水，注意降溫，保護好自己和家人，同時也希望大家有個好心态，好好珍惜現在的高溫吧，畢竟過不了幾個月就要供暖了，就算花錢也不一定有現在熱，順着腦瓜子往下淌汗，這些年腦袋進的水都溜出去了，沒準越來越聰明了呢。哈哈哈，記得點個關注，咱們下期再見 拜拜。

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