跳繩可以減肥嗎會造成滑膜炎嗎?近日，溫州市中西醫結合醫院關節外科醫師卓超然接診了一名腿痛患兒，經過詳細檢查，最終診斷其為急性髋關節滑膜炎這個月，卓超然已經接診了多例髋關節滑膜炎患兒，我來為大家講解一下關于跳繩可以減肥嗎會造成滑膜炎嗎?跟着小編一起來看一看吧!

跳繩可以減肥嗎會造成滑膜炎嗎

近日，溫州市中西醫結合醫院關節外科醫師卓超然接診了一名腿痛患兒，經過詳細檢查，最終診斷其為急性髋關節滑膜炎。這個月，卓超然已經接診了多例髋關節滑膜炎患兒。

小方（化名）被家長帶進診間時，是一瘸一拐走進去的。家長說，孩子一直喊腿痛，看起來也的确不像作假，這才趕緊帶過來就診。卓超然給小方做檢查時發現，其膝關節沒有明顯不适，而是髋關節的問題，在做内外旋及屈伸活動時，髋關節受限。小方躺平後，再仔細看，兩條腿不一樣長。經過拍片檢查也排除了骨性原因。卓超然又仔細詢問了小方最近的情況，家長這才說，暑假，為了加強鍛煉，給小方安排了每天跳繩的運動，每天要跳差不多1000個，跳了快2個月了。這下更讓卓超然堅定了髋關節滑膜炎的診斷。随後，他為小方進行了中醫關節手法治療，小方的疼痛得到了改善。卓超然告訴家長，腿部疼痛是跳繩過量導緻的，雖然現在小方的病情已緩解，但後續仍不可再像這樣過量運動，否則會再次病發。

另外幾名患兒則是在玩了蹦床以後出現腿痛情況的，後來也都被确診為髋關節滑膜炎。兒童滑膜炎多指髋關節滑膜炎，又叫髋關節一過性（暫時性）滑膜炎，是一種多發性疾病。大多數患兒發病突然，好發于3-10歲兒童，其中以男孩子居多。一般右側多于左側，雙側髋關節發病占5%。

髋關節滑膜炎以髋關節滑膜充血、水腫、滲出，使關節囊積液、髋關節活動受限為主要臨床表現。卓超然表示，由于生理上髋關節膝關節神經交叉支配以及小兒表達不清等關系，患兒通常會描述成腿痛、膝蓋痛，查體可發現其有髋部疼痛及跛行，伴大腿或膝關節疼痛、下肢乏力、拒絕行走等表現。

臨床上，髋關節滑膜炎患兒多為運動量過大所緻，當髋關節活動度大、運動量大、劇烈跳躍，或過度外展、外旋運動時，關節囊受到牽傷或擠壓，導緻關節局部疼痛、受限。此外，病毒感染、創傷、細菌感染及過敏反應等也可能引發髋關節滑膜炎。中醫骨傷科則認為小兒髋關節疼痛多與滑膜嵌頓有關，可通過手法松解緩解症狀。

避免髋關節滑膜炎，卓超然建議從以下幾點入手：

1.保護髋關節。家長應合理安排孩子的運動量，不可過度，避免髋關節受到過度勞累。

2.控制體重。體重超标的孩子，可通過調整飲食結構，适量運動等控制體重，減輕關節壓力及運動時磨損程度，進而預防髋關節滑膜炎。

3.合理飲食。保證孩子均衡飲食，避免攝入過量酸性物質，适量補充鈣質、維生素。

4.注意保暖。根據季節變化增減衣物，預防感冒，在夏季不可過于貪戀空調。

髋關節滑膜嵌頓時間過長，将導緻髋關節滑膜水腫明顯，進一步影響股骨頭血運，可能導緻股骨頭壞死等不可逆的損傷。卓超然提醒，髋關節滑膜炎有一定自愈性，但如果通過休息、避免下地負重等措施仍無法改善疼痛，應盡快就診，以免延誤病情。

溫州商報全媒體 記者|胡甯

來源： 溫州商報

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