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相信喜歡看電影的小夥伴，一定忘不了湯唯主演過的經典電影《色戒》，僅僅是她手上的那一顆6克拉“鴿子蛋”的粉色鑽戒，都能将忠貞不渝的愛情發揮到極緻的境界：

“鑽石恒久遠，一顆永流傳。”

翻開電影目錄，一部21年前的同名電影《色戒》呼之欲出，令小編不由自主再次重溫一遍。

此色戒非彼色戒。由鐘麗缇出演的這一部《色戒》（Samsara），是由印裔法國籍導演賓·納倫（PAN NALIN）執導，籌備了七年之久才呈現出來，它沒有華麗的技巧，卻舒緩大氣，樸素幹淨，自然空靈，耐人尋味，是一部非常有内涵且有深度的作品。

《Samsara》講述了一個僧侶達西（古桑飾）與農家少女芭瑪（鐘麗缇飾）之間的愛情故事。真正深入探讨了“色即是空，空即是色”等多方面的深層次話題，從而引起了不少影迷們的共鳴與人生哲理。

由于題材敏感，當時選角之路也頗為艱辛，導演走訪了多個國家，都未能找到符合要求的女主角。最後輾轉，取得計劃進軍好萊塢的鐘麗缇，并要求她在試鏡時不施胭脂水粉，以素顔示人，最終獲得該影片女主一角，當時她已經年過三十，依舊風姿綽約，與現在的狀态沒有絲毫違和感。

精彩的劇情，唯美的畫面。最令人驚歎的無非就是“性感女神”鐘麗缇年過五十，已經是3個孩子的媽媽，從身材到氣質，似乎與21年前的狀态幾乎沒什麼兩樣，實屬令人羨慕不已，這些小編絕人都離不開她日常堅持的“小秘訣”有關。

在節目中，鐘麗缇透露自己十分熱愛運動，每天都有堅持運動訓練的習慣，并且經常會在社交平台分享自己健身運動的視頻，科普健身運動的一些技巧與知識，鼓勵大家一起打卡運動，一起變得美美哒。不管是有氧運動還是力量訓練，切換的動作，總能讓她收獲無限飽滿的臀部線條與身段，整體狀态絲毫不像年過五十歲的女人。

俗話說：“運動是最好的護膚品。”

它不僅能夠塑造好看的體形線條，還能給皮膚起到“順水推舟”的作用，有效的運動效果，不僅可以減輕體重，同時還可以緊緻肌膚以及維持皮膚的彈性和延緩衰老時間，就像我們在運動過後的皮膚一樣，經常給人一種容光煥發，精神百倍的狀态，緊實飽滿。

如今五十二歲的年紀，相隔《Samsara》影片已經過去了21年，那時候的她已經年過三十，早已經褪去少女時期的清純與羞澀，風韻猶存卻依舊保存至今，難得可貴。就像她如今五十多歲的年紀，從身材到氣質，依舊保養得宜，很大程度上離不開她擁有一顆積極年輕的心态。

因為她堅信，擁有健康積極的心态，才是保持年輕的大秘籍。

“我覺得年齡隻是個數字，我的狀态和心态，永遠隻有22歲。”

正所謂：“心态決定狀态。”

正如很多女明星擁有同樣的閃光點一樣：

• 保持正面樂觀的心态，盡量遠離負面情緒，避開經常發放負能量的人和事，從内而外，營造健康積極的心态。
• 遇到事情不要鑽牛角尖和過多思慮，保持良好的好奇心和心态，可以保持健康年輕的好肌膚。

可想而知，擁有一個積極樂觀的心态勝過奢侈的護膚品哦，就像“不老女神”們的保養之道，好肌膚年輕态，都離不開積極樂觀的好心态，笑一笑，十年少。

關于凍齡，鐘麗缇還透露了自己的小秘訣是從來不熬夜，每天都保持足夠的睡眠，堅持每天晚上9-10點準時睡覺。

因為熬夜是對人體内分泌影響最大，内分泌紊亂也是皮膚最大的“殺手”，它除了會慢慢讓你的肌膚慢慢變得越來越暗黃，毛孔粗大，還會加快肌膚細胞老化的速度，讓皮膚變得松弛有細紋等肌膚問題，日後，不管用再貴的護膚品都是無濟于事。

俗話說：“熬最晚的夜，敷最貴的面膜。”

保持良好的睡眠，不僅能讓身體得到充足的休息，還能有效調整内分泌，改善紊亂的内部系統，皮膚才能越養越好。

時隔21年，回顧影片，令小編無限驚訝，不同時期的年紀，即使如今52歲，她容顔依舊，從身材到氣質，依然保持得很好，毫無畏懼年齡的變化，依舊活力滿滿，絲毫不像三個孩子的媽媽，正如她自己的話，努力活出自己想要的狀态，又何嘗不好。

好了，關于護膚保養的内容就分享到這裡了，歡迎在評論區留言。

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