來源：【江蘇疾控】

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太熱了！

網友總結

每天上班=水深火熱

出門受烤 → 地鐵冷凍 →再出去烘烤

心疼那些還要在戶外工作的人！

中暑高發季，大家一定要預防中暑！

關于中暑你或許還有這些疑問，

江江和蘇蘇已經幫你整理好了，

往下看！

Q

1. 高溫下工作導緻中暑算不算工傷？

據2012年國家安監總局、人社部等部門聯合下發了《防暑降溫措施管理辦法》，其中第十九條規定，勞動者因高溫作業或者高溫天氣作業引起中暑，經診斷為職業病的，享受工傷保險待遇！

Q

2. 怎麼樣算高溫作業呢？

高溫作業是指有高氣溫、或有強烈的熱輻射、或伴有高氣濕（相對濕度≥80%RH）相結合的異常作業條件、濕球黑球溫度指數（WBGT指數）超過規定限值的作業。

常見的高溫作業人員包括：夏季露天作業的港口、碼頭貨物搬運的物流業從業人員，建築業戶外作業人員，室外線路安裝的電力行業從業人員；存在生産性熱源的高溫作業場所的人員，包括使用烘箱的電子及通訊設備制造業人員，電池制造業中的熔鑄崗位人員，塑料制品業中的注塑成型崗位人員，食品制造業中的油料烘榨、食鹽幹燥、糕點烘烤人員，飲料制造業中的原料蒸煮、酒精糖化崗位人員，煙草加工業中的煙葉幹燥、煙絲烘幹崗位人員以及蒸汽供應行業的鍋爐房人員。

《防暑降溫措施管理辦法》中明确指出：

（1）當日最高氣溫達到40度以上的，應停止室外露天作業（因人身财産安全和公衆利益需要緊急處理的除外）。

（2）當日最高氣溫達到35度以上，40度以下的，應按規定減少高溫時段室外作業。

（3）用人單位不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣期間從事室外露天作業及溫度在33℃以上的工作場所作業。

（4）依照有關規定向勞動者發放高溫津貼。

Q

3. 實際工作中，高溫的危害除了中暑還有别的嗎？

實際工作中高溫的危害可不僅僅是引發中暑哦，高溫還會危害其他方面的健康，主要體現在以下幾個方面：

（1）體溫調節：高溫作業氣象條件、勞動強度、勞動時間、人體健康狀況等因素影響體溫調節。

（2）水鹽代謝：高溫作業時，出汗顯着增加，機體損失水分、氧化鈉、鉀、鈣、鎂、維生素等，如不及時補充，機體會嚴重脫水、循環衰竭、熱痙攣等。

（3）循環系統：高溫作業時，心血管系統經常處于緊張狀态，血壓變化。高血壓患者随着高溫作業工作年數的增加而增加。

（4）消化系統：食欲減退，消化不良，胃腸病患病率随工作年數的增加而增加。

（5）神經内分泌系統：中樞神經抑制，注意力、工作能力下降，容易發生工傷事故。

（6）泌尿系統：由于汗腺排出大量水分，如果不及時補充，腎功能不全、蛋白尿等就會發生。

Q

4.既然高溫危害這麼可怕，我們又該怎麼樣去預防及處理它呢？

預防的方法：

（1）露天或在高溫環境下作業的人員，必須采取減少直接受熱輻射的防護措施，加強通風，改善工作生活環境；

（2） 俗話說得好，心靜自然涼！平常生活中要保持平和的心态，注意避免産生不良的情緒，保證充足睡眠，防止過度疲勞；

（3） 工作過程中及時補充水分，其次要注意營養，多吃些蔬菜、水果等維生素含量較高的食品，備足備好冷開水、鹽開水、綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等清涼飲料；

（4）備用解暑藥物人丹、十滴水、清涼油或風油精等，一旦出現先兆中暑及輕症中暑症狀時，宜及時服用；

（5）最重要的一點避開烈日下的活動啊！！！（10點至16點的時候陽光最為強烈，及時躲避）

Q

5. 當發生中暑時又該怎麼辦呢？

（1）應該迅速将患者轉移到陰涼、幹燥、通風，且有空調的室内環境中進行治療，要脫離高溫的工作環境。

（2）中暑伴随發熱的患者要迅速除去身上緊緻、潮濕的衣物。

（3）要給患者進行物理降溫，可以用冰水進行局部擦拭，例如擦拭患者的前額部、頸動脈處、下颌部、腋下、腹股溝處進行擦拭後，觀察患者的發熱情況，必要時還可以給予冰鹽水進行灌腸，都能夠緩解中暑而發熱的情況。

（4）可以給中暑的人飲用一些淡鹽水，來補充體内流失的電解質，但不能隻飲用過多的白開水，這是因為在大量出汗的時候，汗液會帶走很多鹽分，造成人體内部電解質的失衡，如果這時候你再飲用大量的水，就會進一步降低電解質的有效濃度，而使病情加重。這也是中暑患者為什麼會出現意識模糊、肌肉痙攣以及手足抽搐的主要原因。

（5） 對于重症中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要髒器。

大家可要積極預防中暑啊

要實在熱的難受

點個贊，給你講冷笑話

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