香蕉是人們喜愛的水果之一,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉雞蛋餅--軟糯、香甜非常好吃,好吃到哭,很多人估計連聽都沒聽過還可以這樣
食材
主料:香蕉、雞蛋、面粉
輔料:油、鹽、澱粉
做法
1.雞蛋和香蕉。
2.香蕉剝去皮。
3.香蕉切成小丁。
4.雞蛋磕到碗裡。
5.放入面粉和澱粉。
6.加鹽拌勻。
7.放入香蕉丁。
8.拌勻饧5分鐘。
9.鍋裡放少量油,倒入香蕉蛋液。
10.定型後翻面再煎。
11.煎到兩面金黃色即可。
12.切開放入盤中,即可享用。
香蕉雞蛋餅成品實拍圖
PS:
香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!