空氣炸鍋低脂美食教程-tft每日頭條

空氣炸鍋低脂美食教程

生活更新时间:2025-11-13 12:05:58

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）1

對于無辣不歡的我下廚必備各種香辣的調料自從有了豪吉家的藤椒油和麻辣川香汁家裡的餐桌上就出現了各種各樣椒麻的美食用這兩款調味做出來的食物，滿屋飄香，川辣的味道刺激味蕾，非常下飯。

By 儀式感小周周

用料

掌中寶 300g
生粉 2勺
料酒 2勺
蒜 1個
豪吉麻辣串香汁 2勺
豪吉藤椒油 1勺
玉米油适量

做法步驟

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）2

1、掌中寶300g加入2勺生粉和2勺料酒抓洗均勻，用清水洗淨後用廚房紙吸幹表面水分

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）3

2、把掌中寶倒入盤中，加入2勺豪吉的麻辣川香汁

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）4

3、倒入1勺豪吉藤椒油，拌勻

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）5

4、蒜頭去皮後切成蒜末，和掌中寶混合均勻

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）6

5、空氣炸鍋烤架噴上一層玉米油

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）7

6、倒入拌勻的掌中寶

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）8

7、放入空氣炸鍋，200度烤16分鐘即可

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）9

8、把烤好的掌中寶取出

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）10

9、裝盤稍微放涼就可以開吃啦

空氣炸鍋低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）11

10、簡單的懶人菜譜：椒麻掌中寶,推薦給大家

小貼士

使用空氣炸鍋制作食物烤網上噴油可以有效防粘噴油後再直接把食物倒在烤網上這樣烤出來的食物才能有“外酥裡嫩”的口感（放錫紙或油紙則沒有酥脆的口感哦）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活磁盤性能太低怎麼解決
磁盤性能太低怎麼解決?物理磁盤使用久了會産生文件碎片，碎片越多就是影響磁盤的效率可以對硬盤進行磁盤整理後查看情況，現在小編就來說說關于磁盤性能太低怎麼解決?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!磁盤性能太低怎麼解決物理磁盤使用久了會産生... 2022-06-20
生活枸杞的葉子能吃嗎
枸杞的葉子能吃嗎?枸杞的葉子是可以吃的而且還具有調節血壓、血脂、增強人體免疫力的作用枸杞葉性質偏涼，本身也沒有什麼毒性，口味清甜，是一種可以食用的食物，所以您不用過于擔心，我來為大家科普一下關于枸杞的葉子能吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一... 2022-08-24
生活有什麼好的polo衫
文|新浪專欄風尚标黎貝卡的異想世界黎貝卡咦，今天怎麼又是男裝？雖然很不想傳遞負能量，但我還是想吐槽一下：本來今天更新的是秋裝買買買第一波，但是，就在十分鐘前，我們把編了一整天的頭條誤删了，徹底找不回來了，隻好臨時找克勒同學江湖救急，轉一條他... 2022-11-25
生活初學遊泳要先學什麼泳姿
如果是0到幼兒園這樣的小寶寶，嚴格說不在我們說的練遊泳的行列。簡單說，如果你送到嬰兒遊泳池裡就是讓他活動活動，玩玩，有助于健康發育，是可以的。這個時期的寶寶是不怕水的，他們剛從媽媽肚子裡遊出來不是嗎？學遊泳的順序，針對學員的不同情況和需求，... 2022-11-23
生活平面直角坐标系中畫等腰三角形
分類讨論思路是初中數學中常用的一種解題思路和方法，在初中數學的代數部分和幾何部分都有所涉及和運用。特别是在一些幾何探究題和動點問題中，經常會運用到分類讨論思路，在中考的壓軸題中，分類讨論思路很常見。在解決等腰三角形的問題中，經常會運用到分類... 2022-11-28
生活關于人與自然的作文
關于人與自然的作文?人與自然的作文：春天到了，一隻隻小鳥叽叽喳喳地，聚集在樹枝上唱起了歌，聲聲清脆，宛如銅鈴；一朵朵花兒奔放地開着，紅的黃的，五顔六色，不時傳來陣陣香氣，喚醒了大地；一根根柳條綠了，一條條溪水清了，在那湛藍的天空中，正飄蕩着... 2022-06-02
生活不收我發的紅包啥意思
不收我發的紅包啥意思?她害怕你以為她是拜金女女生在自己喜歡的人面前會很注重自己的形象，會打扮的很漂亮得體，和你一起會表現得很淑女，會因為她害怕你以為她是拜金女而不收你的微信紅包因為你們還不是男女朋友關系，她拿你的錢可能會有些壓力而男女朋友關... 2022-06-14
生活如何理解做的好不如說的好
如何理解做的好不如說的好?這個要看你怎麼對待了，看法不一樣，接下來我們就來聊聊關于如何理解做的好不如說的好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!如何理解做的好不如說的好這個要看你怎麼對待了，看法不一樣。有時候，人做多了，不是說你事情做多了... 2022-06-17
生活清洗杯子的小竅門
清洗杯子的小竅門?洗杯子的時候可以将家裡面的牙膏擠一點然後塗在杯子上面，再沾一點點水用手輕輕的擦拭，将牙膏完全融化在杯子裡面簡單的泡幾分鐘之後就可以将裡面的牙膏沖洗幹淨，這個時候我們就會發現杯子比之前透亮了很多即使之前裝過茶的杯子，這樣洗一... 2022-06-27
生活真實曆史唐三藏幾個人去取經
西遊拍岸之十五：唐“三藏”、二弟子金蟬子、如來大弟子在《西遊記》中，唐太宗李世民指經為号，給唐玄奘起了‘三藏’法号，三藏是指西天如來的藏經三藏：《法》一藏，談天；《論》一藏，說地；經一藏，度鬼。三藏共計三十五部，該一萬五千一百四十四卷，乃是... 2022-11-14
生活買房一般月供多少正常
很多朋友都知道，房貸的月供有兩種計算方式，但是就是不知道怎麼計算，作為一個專業的地産人士，這個知識怎麼能不掌握呢？今天我就和大家分享一下，怎麼計算月供，如何自己制作月供系數表，從而方便計算月供。1等額本息等額本息就是每月還款本息相同，即每個... 2022-11-28
生活冰淇淋蛋糕的做法
冰淇淋蛋糕的做法?準備适量巧克力餅幹，将其搗碎，放上适量巧克力醬，攪拌均勻，放入容器中切開，下面我們就來說一說關于冰淇淋蛋糕的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!冰淇淋蛋糕的做法準備适量巧克力餅幹，将其搗碎，放上适量巧克力醬，攪拌均勻... 2022-06-13
生活 50個字謎題及答案
每天動動腦，癡呆不來找，今天和大家來點不一樣的動腦題。下面這10句話中，每句話都有一個字謎，有趣又練腦，還老少皆宜！快試試你能猜出多少來吧~1、守門員2、有人偷車3、半青半紫4、身殘心不殘5、千裡丢一，百裡丢6、一人7、一人一張口，口下長隻... 2022-12-30
生活 wish和hope的用法區别
很多人在學到wish和hope的時候，有時候真的會被整暈，好像又可以替換，又好像不可以，今天我們來扒一扒這兩個詞。其實，他既有相同的用法，也有不同的用法，這個要根據情況區分開來。相同之處wish和hope後面都可以接不定式短語作賓語，表示“... 2023-01-31
生活《詩經》表現手法有哪三種
《詩經》表現手法有哪三種?詩經》普遍使用了賦、比、興手法，接下來我們就來聊聊關于《詩經》表現手法有哪三種?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!《詩經》表現手法有哪三種詩經》普遍使用了賦、比、興手法。賦是直陳其事；比是打比方，作譬喻，對人或... 2022-07-12
生活聲優都是怪物配音嗎
日本的二次元圈子按商業性質可以分為官方性質和同人圈子，所謂同人圈子就是一些不以盈利為主的創作，包括一些二次創作在其中。他們創作的内容包括同人漫畫、同人小說，插圖、遊戲和音聲作品。在日本，同人勢力也是二次元的一個重要組成部分，并不是官方團隊創... 2022-11-28
生活古琴演變過程
泠泠七弦上，靜聽松風寒。七弦為益友，兩耳是知音。泠泠七弦遍，萬木澄幽陰。從上面的這些唐代的詩句來看，古琴的弦數都已經固定下來了，那麼古琴最初創做出來的時候就是七弦的嗎？從陸續出土的文物來看，事情似乎并不簡單。先賢造琴說關于古琴是誰創造的，衆... 2022-11-07
生活蒜蓉花甲娃娃菜煲的做法
蒜蓉花甲娃娃菜煲的做法?準備用料粉絲、鹽、食用油、蒜、洋蔥、花甲、娃娃菜、蝦、肥牛、金針菇、小米辣、香菜，我來為大家科普一下關于蒜蓉花甲娃娃菜煲的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蒜蓉花甲娃娃菜煲的做法準備用料。粉絲、鹽、食用油... 2022-06-02
生活空調變頻和定頻的區别有哪些
空調變頻和定頻的區别有哪些?，我來為大家科普一下關于空調變頻和定頻的區别有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!空調變頻和定頻的區别有哪些滴！滴滴！！小夥伴們集合啦！備受大家期待的家電知識小課堂終于開講啦！！！春風吹，戰鼓擂，課堂小... 2022-12-20
生活如何穩步提高英語寫作水平
如何穩步提高英語寫作水平?單詞積累英語寫作首先需要有一定的詞彙量積累對于單詞積累不足的同學，一定要多找方法進行詞彙擴充注意最好選擇早晚記憶，效果更好，現在小編就來說說關于如何穩步提高英語寫作水平?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!如... 2022-07-23
生活人生有期平常心笑過每一天
如果真的沒在一起，你也别難過，也許他隻是在你無聊的時候給了你一些陪伴，在你還沒了解自己想要什麼的時候給了你一些驚喜，失去的東西，就順其自然吧，轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。在這世上，好人總是被壞人欺負，有善心的總會被惡意傷害；你對人... 2023-02-04
生活泰語我的幾種叫法
泰語其實很簡單據說掌握了世界上最難語言的中國人，天生擁有超強的語言天賦。然而，去泰國玩了一圈，發現泰文一句看不懂……就連最簡單的“薩瓦迪卡”也可能都是說錯的！你可能和至少50%的人犯了同樣的錯誤。從今天開始，我們會陸續推出泰會講欄目。零基礎... 2022-11-02
生活吉士粉起什麼作用的
吉士粉起什麼作用的?增香，能使制品産生濃郁的奶香味和果香味，今天小編就來聊一聊關于吉士粉起什麼作用的?接下來我們就一起去研究一下吧!吉士粉起什麼作用的增香，能使制品産生濃郁的奶香味和果香味。增色，在糊漿中加入吉士粉能産生鮮黃色。增加松脆并能... 2022-07-10
生活說是談非的意思
說是談非的意思?評說是非，漢語成語，拼音是shuōshìtánfēi，意思是評說是非也指搬弄口舌出自元·無名氏《贈妓》，下面我們就來聊聊關于說是談非的意思?接下來我們就一起去了解一下吧!說是談非的意思評說是非，漢語成語，拼音是shuōshì... 2022-06-13
生活進善懲奸的意思
進善懲奸的意思?進善懲奸，漢語成語，拼音是jìnshànchéngjiān，意思是進用善良，懲治奸惡，今天小編就來說說關于進善懲奸的意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!進善懲奸的意思進善懲奸，漢語成語，拼音是jìnshànchéngjiān... 2022-06-14
生活如何幽默的說早安
如何幽默的說早安?鈴聲的旋律多曼妙，清晨的氣息真正好，打開手機傻傻的笑，短信問候早早到：捎上我的祝福，懷揣你的自信，收獲美好的一天，早安!，今天小編就來說說關于如何幽默的說早安?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何幽默的說早安鈴聲的旋律多曼妙... 2022-07-09
生活英語七年級上冊第一單元單詞朗讀
七年級上冊英語單詞表（新人教版）StarterUnit1good[gud]adj.好的morning['mɔ:niŋ]n.早晨；上午Goodmorning!早上好！hi[hai]interj.(用于打招呼)嗨；喂hello['hə'ləu]... 2022-10-26
生活細化晶粒的方法
細化晶粒的方法?細化晶粒的方法有：降低熔液的澆注溫度、變質處理、震動攪拌等方法，今天小編就來聊一聊關于細化晶粒的方法?接下來我們就一起去研究一下吧!細化晶粒的方法細化晶粒的方法有：降低熔液的澆注溫度、變質處理、震動攪拌等方法。增大過冷度可以... 2022-06-16
生活羊脂白玉可以沾水嗎
羊脂白玉可以沾水嗎?一般情況下下羊脂白玉是不适合沾水的；，今天小編就來說說關于羊脂白玉可以沾水嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!羊脂白玉可以沾水嗎一般情況下下羊脂白玉是不适合沾水的；由于長時間佩戴下容易與人體皮膚分泌的汗液和體液接觸,這樣就... 2022-07-31
生活網曝刷單驚人内幕
網曝刷單驚人内幕?來源：山西晚報山西晚報訊（記者郭斌）本想在家兼職刷單掙點錢，沒想到幾天時間被騙走9萬元近日，大同市公安局反詐中心發出最新案情通報，提醒市民警惕刷單網絡騙局，我來為大家科普一下關于網曝刷單驚人内幕?下面希望有你要的答案，我們... 2022-11-08

tft每日頭條

> 生活

> 空氣炸鍋低脂美食教程