文|開心爸爸

過完了一年一度的六一兒童節，這個超長的寒假也終于到了尾聲。

全國各地的低年級孩子們，陸陸續續的迎來了開學的時間。比如開心爸爸所在的城市，小學一二三年級的孩子今天正式開學，幼兒園呢，原則上建議在保證了消毒以及防控的條件下，6月8日開學。

說起孩子們開學這件事情，很多爸爸媽媽們是既開心又擔心。

開心呢，主要是這個假期實在是太長了。

孩子在家裡面整整呆了幾個月的時間，早就到了“相看兩相厭”的地步了。很多爸爸媽媽們，在這段時間的帶娃過程中，簡直就是勞心勞力，心力憔悴。開學呢，意味着孩子終于可以去學校了，也意味着爸爸媽媽們終于能夠輕松一些了，所以對于很多爸爸媽媽們來說，孩子開學真的是一個讓人開心不已的消息。

擔心呢，主要是針對孩子的适應能力了，特别是幼兒園的孩子們。

在這個超長的假期中，孩子在幼兒園學到的那些自己吃飯，自己睡覺，自己穿衣服，自己上廁所，自己提褲子，自己穿鞋等生活技能，早就忘得一幹二淨了，就這樣直接去幼兒園，是不是還能夠記起來，很好地适應呢？還有，這段時間孩子一直都是和爸爸媽媽生活在一起，突然間上學意味着又要經曆一次分離焦慮，孩子還能不能很好的渡過呢？等等，說實話，孩子開學這件事，讓爸爸媽媽們擔心的方面還真的不少。

甚至有人“斷言”，下周幼兒園開學的時候，又将會是一場大型的父母和孩子之間“生離死别”的過程。那麼，爸爸媽媽們該做些什麼，才能幫助即将重返幼兒園的孩子，做好心理準備呢？

今天開心爸爸就借分析《小阿力的大學校》繪本的機會，給爸爸媽媽分析一下，如何才能幫助孩子順利的度過開學季，少些哭鬧，少些入園焦慮。

繪本作者一一羅倫斯·安荷特與凱薩琳·安荷特

羅倫斯·安荷特與凱薩琳·安荷特兩人是英國著名的童書作家，也是很多人心目中的“神仙眷侶”。他們從1984年開始一起創作童書繪本，至今已經出版超過90多部作品，很多作品都被翻譯成為多國文字，深受世界各地孩子們的喜愛。

他們的童書作品有個很大的特點就是取材于家庭生活，他們往往能夠從不起眼的家庭細節中發掘出很大的道理，讀者能夠從中看到熟悉的關系，讓人忍俊不禁的細節等等。

《小阿力的大學校》就是這樣的一本繪本，自從被我國引進之後迅速被很多爸爸媽媽們推崇，還有很多幼兒園都會把這本繪本作為示範課來講述。

繪本故事一一專門給爸爸媽媽們和孩子的繪本

這其實是專門給不願意上幼兒園的小朋友的一本繪本。

小阿力馬上就要上學了，他很興奮，但同時又有點不安。

一方面上學要去一個陌生的環境，要和陌生的小朋友，在陌生老師的教育下一起生活學習，這樣的生活讓他感到有些恐懼；

另外一方面呢，他習慣了和媽媽在一起，而上學呢，意味着每天有很長一段時間都要和媽媽分開了，他不願意和媽媽分開。

看着扭扭捏捏的小阿力，媽媽笑了：“你就是一隻不願意離開巢的小鳥啊！”

小阿力像往常一樣去花園喂小鳥，并且陪着小鳥玩。興奮的時候，忽然發現有一隻瘦弱的小鳥被其他的小鳥欺負，看上去這隻小鳥還不太會飛，也不懂得該怎麼照顧自己，為了保護它，小阿力把這隻小鳥帶回了家中，悉心照料。

在小阿力上學的那天，他放走了小麻雀，而他呢，也像是小麻雀一樣，飛向了自己該去的學校。接着小阿力發現其實上學也很有意思，有耐心的老師，有熱情的夥伴，還有，他受到了老師的表揚！

從那天起，小阿力喜歡上了學校，再也不害怕去上學了。

繪本細節一一大處着眼小處着筆，處處都彰顯着作者的匠心

作者的小細節從一開始就展現了出來。

打開封皮的第一頁，就是很多自由自在飛翔的小鳥，和蔚藍一片的天空，既暗示了孩子未來還是會像一隻小鳥一樣，在幼兒園這片天空中自由的飛翔，又給孩子一個閱讀的基調，接下來要講的故事很自由，不會有太大的負擔。

第二頁也是這樣，整幅的頁面上，隻有一個小阿力和一段“小阿力要上學啰”的文字。我們仔細看過去，小阿力臉上滿是興奮，甚至眼中都冒着小星星，很明顯他還是想要去學校的，未知的東西既是害怕的來源，同時又是探索的動力。他身上穿的衣服上有一個大大的星星，正好和小阿力的心情做了一個完美的呼應；但是小阿力交叉的雙手，不安分活動者的手指，還是出賣了他的内心，他對于上學這件事，還是很沒底，很害怕的。

簡簡單單一個人物，就向我們傳達出了這麼多的内容。而這樣的細節，在書中比比皆是，爸爸媽媽們完全可以和孩子好好的觀察，好好的體會。

繪本啟示一一送孩子去上學，要找一個适合的理由

小阿力就像是很多孩子一樣，經過了這麼長時間的假期，已經有點害怕去上學了，他們本能的優點抵觸去學校。

作為媽媽呢，沒有和孩子說什麼大道理，而是借用一個小鳥來慢慢的引導他，讓小阿力明白，不管是小鳥還是小孩子，都是要學會自己飛翔，都是要自己飛走的。

這種方式就像是細雨浸潤一樣，小阿力明白了媽媽的意思，看着飛起來的小鳥，開心的上學去了，并且很快的融入到了學校中，找到了屬于自己的快樂。

說起給孩子做好入園前的心理準備，很多爸爸媽媽們都做過

說起孩子入園前的準備，很多爸爸媽媽們都做過，但實際效果卻不怎麼樣。往往是，爸爸媽媽做了一大堆，但到孩子上學的時候，還是說什麼都不想去，去了也是嚎啕大哭等。

為什麼會變成這樣呢？其實很多時候，是爸爸媽媽們的入園前準備做錯了。

比如有些爸爸媽媽們一味的給孩子灌輸大道理

開心爸爸見過，很多爸爸媽媽對着即将入園的孩子，最常做的事情就是講大道理。什麼“每個孩子都要上學，認識新的夥伴，學習新的知識的”， “幼兒園比家裡面要好多了”，“幼兒園有很多小夥伴，也有很多好玩的玩具”等等。

這些道理本身是沒有什麼問題的，确實是很正确的觀點，但最大的問題是，孩子他們聽不懂啊！很早之前，著名的思想家盧梭就說過，有3種對孩子不但無益反而會有害的教育方法，分别是：講道理，發脾氣，刻意感動。

對于孩子來說，去幼兒園意味着要面對新的環境，新的老師，新的小夥伴，而且在幼兒園的生活節奏，學習規則等和家裡面是完全不一樣的。我們成年人剛到一個新的環境，都需要有一段時間的适應了，何況是更加小的孩子們，就更需要時間來接受這一切了。

所以，給孩子做入園前的心理準備，說一些我們都知道的大道理其實根本沒什麼用，孩子聽不懂，爸爸媽媽們說的多了反而會起到反作用。

比如有些爸爸媽媽過分強調幼兒園的好

還有些爸爸媽媽們認為，孩子不想去幼兒園，是因為沒發現幼兒園吸引人的地方，如果爸爸媽媽能夠吸引孩子的好奇心，他們不就是喜歡去幼兒園了嗎？

其實，上面開心爸爸也說過，孩子不去幼兒園，并不是不想，而是對未知的害怕。爸爸媽媽忽略了這一點，隻是一味強調幼兒園多好，有多麼耐心的老師，有多麼活潑的夥伴，有多麼好玩的玩具，在孩子聽來，不僅沒能解決他們的擔心，反而會覺得爸爸媽媽根本不理解我，不知道我想說什麼。

看上去爸爸媽媽說了很多，但最終的效果卻很差勁。

給孩子上學一個最适合的理由一一誰都是要成長的

至于如何正确的幫助孩子做好入園前的心理準備，《小阿力的大學校》給出了很實用的答案，那就是給孩子一個理由，讓他們明白上學是每個人都要經曆的階段。

當然，我們不可能像繪本中講的那樣，也給孩子抓來一隻瘦弱的小鳥，通過喂養小鳥來讓孩子逐漸明白道理。但是我們可以用一些比較家庭化的方式來做到。

比如爸爸媽媽先認可孩子的情緒，通過談心聊天的方式，向孩子傳達出一個觀點：“很多孩子去幼兒園前都有些害怕，這是很正常的，并不是隻有你一個人是這樣”，和孩子站在同一戰線上，和他們一起面對上學入園這件事。

接着逐漸打消孩子的擔憂，比如“但是不管什麼事情，我們都要去嘗試一下不是嗎？你原來也不喜歡吃水果，但是嘗試過後，是不是就喜歡吃了呢？”，或者“寶寶去了幼兒園，有什麼事情都可以選擇告訴老師，或者回家以後告訴媽媽，媽媽會幫助你的！”。

這樣，通過共情孩子的負面情緒，然後再逐漸打消他們的擔憂，最終讓孩子對去幼兒園不是那麼恐懼了，也就能比較和平的接受入園這件事情了。

遊戲幫孩子更好的适應這一切

當然，有時候光是嘴上說說的效果并不是太好，爸爸媽媽們還可以通過一些針對性的遊戲來幫助孩子提前适應幼兒園的生活。

比如在家裡面玩玩過家家的遊戲，幫助孩子适應幼兒園的規則

幼兒園無論是上課還是玩耍，都是有一定規則需要孩子們遵守的。比如上課的時候不能交頭接耳，不能大聲喧嘩，不能跑來跑去，玩耍的時候不能離開大家太遠，不能玩一些老師不允許的遊戲等等。

其實這些規則爸爸媽媽們完全可以提前在家裡面幫助孩子适應。

讓玩具代表幼兒園的小朋友，孩子代表老師，然後給小朋友們下一些指令，比如大家不要說話了，大家都來看看我，大家都要坐好了等等，在發号施令的同時，孩子自己也能夠潛移默化的接受這些規則，從而逐漸的改變自己的行為。

比如角色扮演遊戲，幫助孩子有事情可以及時和爸爸媽媽說。

還可以玩角色扮演的遊戲，孩子扮演老師，爸爸媽媽扮演小夥伴，重複在幼兒園的學習以及玩耍。如果孩子之前經曆過什麼不好的事情，有很大概率是可以通過類似的遊戲表達出來的。

比如扮演老師的孩子經常說“再不聽話就不讓你吃飯了！”“xxx，站到門外去！”之類的話，在現實生活中，老師就很有可能經常說這些話。這時候爸爸媽媽們一方面要安撫孩子的情緒，明确孩子的感受，另外一方面呢，要給予孩子一些正确的應對方式，幫助他們少受老師的批評。

類似的遊戲很多，爸爸媽媽們可以根據實際情況，選擇不同的方式來幫助孩子，提前适應幼兒園的生活，提前學會有什麼事情和爸爸媽媽說，這樣的話，就算是去了幼兒園，也是能夠很快就适應的。

接着我們再來說說大家比較關注的“分離焦慮”。

心理學中的依戀理論（Attachment Theory）指出，一個孩子，如果幼年的時候能夠從父母那裡得到很多安全感的話，将來他們就能夠很好的獨立。而一個有安全感的孩子，就算是去了幼兒園，也能夠自信爸爸媽媽能夠準時接自己回家，能夠幫自己解決很多的問題。

其實開心爸爸覺得，孩子還小，就算是焦慮也不會有太過于強烈的表現，真正陷入焦慮不能自拔的反而是是爸爸媽媽們。而且，爸爸媽媽們越是表現出焦慮的情緒，孩子越會看在眼裡，感同身受，從而感受到這種情緒，這就更加加深了他們對幼兒園的害怕了。

所以，想要讓孩子興高采烈的去幼兒園，爸爸媽媽本身就要做出一個好的榜樣，抛棄那些焦慮的感受，從一個發展的，成長的角度來看待這一切。就像是爸爸媽媽們說的大道理一樣，孩子去了幼兒園，能夠結識更多的小夥伴，學習更多的知識，養成更多的習慣，變成一個更好的孩子，這本身就是一件很值得開心的事情啊！

其實在孩子入園前的心理準備這件事情上，相對于怎樣教育好孩子，如何做一個好的爸爸媽媽們更重要一些。如果爸爸媽媽們都能夠像小阿力的媽媽一樣，淡定不焦慮，為孩子默默的準備好一切，給孩子更多的安全感，他們又怎麼會有不安呢？又怎麼會對去幼兒園産生抗拒呢？

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