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孕婦禁吃十大水果

生活 更新时间:2024-07-24 19:25:47

今天高半米來講講孕期必須要重視的口腔保健問題。

孕期比起平常更容易出現口腔問題。懷孕後在激素變化影響下,牙齒對細菌抵抗力會減弱。如果由于孕吐嚴重不敢刷牙,口腔難以徹底清潔,時間長了會導緻蛀牙。

孕婦禁吃十大水果(孕期口腔保健)1

孕期口腔問題會對孕媽和胎兒造成危害。患嚴重牙周病的孕媽,出現流産、早産或新生兒體重過輕的幾率,是口腔健康孕媽的七倍。牙龈疾病會增加患先兆子痫的風險。如果因為牙痛影響進食,會造成營養不均衡,間接影響胎兒健康。如果因為牙齒問題需要拔牙,孕早期拔會增加流産風險,孕晚期拔又容易增加早産風險。

為了在孕期避免口腔問題造成的傷害,要養成健康的飲食和生活習慣。

飲食上要均衡飲食,充足營養。營養攝入不均衡時,抵抗力會下降,口腔内原本存在的細菌就會趁機泛濫,容易引起蛀牙。不要吃太多酸性、含糖多、脂肪高的食物和煎炸食物。

說完飲食,再來說說生活習慣。至少要堅持早晚刷牙,最好每次吃東西後都刷牙或漱口。建議使用軟毛牙刷,按照巴氏刷牙法刷牙,時間不少于3分鐘。有條件的孕媽還可以選用牙線和漱口水。

要是已經出現了口腔問題應該怎麼辦呢?如果隻是輕微的牙齒松動、口臭、口腔潰瘍,可以通過飲食和生活習慣調整來緩解。但如果以上問題通過飲食和生活習慣調節仍不能緩解,或者已經出現齲齒、牙龈出血、發紅、腫痛,需要及時就醫定期進行口腔檢查,以便及時發現問題。不過一定要告訴醫生自己已經懷孕,這樣才能安排合适的檢查方法、治療時間、治療方法。

孕婦禁吃十大水果(孕期口腔保健)2

在孕早期和孕晚期,牙醫都會盡量避免使用藥物或進行牙科治療。孕中期可以完成大部分牙科治療。牙科使用的麻藥是安全的,一般不會傷害胎兒。如果要用到抗生素,醫生也會選擇孕婦可用的。但即使如此,如果情況不是很嚴重,都建議在産後再做牙科手術。

以上就是我們今天的内容,孕期一定要注意口腔健康哦。

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