大家好，我是女孩養育，有十三年的教育工作經曆，有心理咨詢師和家庭教育指導書證書，和大家一起分享家庭養育知識。

在我們家，有一個好笑的梗，其實就隻是一句話，就是是：你太棒了。每次家裡隻要說起這句話，全家都會忍不住哄堂大笑。

這句話是女兒她爸爸說的，算是他的口頭禅，每次隻要女兒琳琳有進步或者表現好的時候，他馬上就來一句：你太棒了。然後再也沒有下一句了。

我每次都取笑他：“你表揚女兒别總是用這句話好嗎？感覺你在敷衍孩子，你能不能換一種方式表揚？”

他馬上反駁我，說：“那你示範給我看，除了說太棒了，你還能有哪些表揚的方式？”

我馬上回複他：“比如，剛才琳琳描紅完成了，她拿來給我看，我會笑着跟她說，寶貝，你這次的描紅進步很大哦，你看這一橫一豎寫的比上次更直了，還有你寫筆畫的順序全部都對了，媽媽就隻說了一遍要點，你就全部記住了，你表現得越來越棒了。”

我一說完，她爸爸馬上問女兒：“琳琳，你更喜歡誰的表揚？”琳琳用手指指着我說：“喜歡媽媽的，媽媽說的都是我表現好的地方，爸爸你的表揚很簡單，你都不知道我進步在哪裡。”

琳琳說完，她爸爸哈哈大笑，說：“好的好的，下次爸爸一定改進。”

所以，敷衍地用“太棒了”來表揚孩子和用心表揚，效果是完全不一樣的，那我們應該如何表揚孩子才更有效果，更走心呢，主要是堅持以下幾個原則。

心理學家根據研究表明，6歲以前的兒童正處于構建自我的重要階段，這個階段的兒童,需要通過外界對他的評價來認知自己。

所以這個階段的孩子對于别人對她的評價是很敏感的，特别是誇獎或鼓勵的評價，通俗地說，誰不喜歡被誇獎呢？

但是，誇獎孩子是有技巧的，我們要遵循以下兩個原則：

首先，誇具體而不誇全部。

生活中，我們對孩子表現好的地方，都會忍不住說一句：“寶貝，你太棒了。”第一次還能對孩子起到激勵的作用，但是如果每次誇獎都是千篇一律的“你太棒了，你很優秀……”，孩子會産生疑惑：我棒在哪裡？我哪些表現優秀了？

所以，如果我們對孩子隻是籠統地誇，如隻是用棒和優秀去表揚孩子，那很難起到真正的激勵運用，孩子就感受不到父母是在真心誇獎自己了。

我們應該要針對孩子具體的行為表現來誇：先描述觀察到的事實，再具體指出有進步的地方，最後表達贊賞的心情這樣的步驟來給孩子誇獎。

比如孩子第一次給你盛飯，你非常地驚喜，想要誇獎她：寶貝，媽媽看到你剛才去盛飯了（描述事實），這是你第一次給媽媽盛飯，我女兒長大了，懂得關心媽媽了（指出有進步的地方），媽媽有你這個女兒真的太幸福了（表達贊賞）。

通過這樣的步驟，孩子能夠清晰地知道自己進步的地方，整段話沒說一個“棒”字，但是卻對孩子起到了更好的激勵作用。

其次，誇努力而不誇聰明

作為父母，我們對孩子的贊美是毫不猶豫地，比如當孩子學習取得優異的成績時，我們會忍不住對孩子說：“寶貝，你考得這麼好，真是太聰明了。”但是這樣的誇獎對孩子起到的作用是适得其反的。

誇孩子聰明的潛台詞是：你表現已經很好了，你的天賦很高，不需要努力了。

這樣的誇獎很容易讓孩子形成固定的思維：如果我不能做得更好，是因為我的能力就到這裡了，從而在他們遇到遇到挫折時，很容易就會放棄。

所以我們應該誇孩子努力而不是聰明，同樣是針對孩子考試取得優異成績，真正的誇獎應該是這樣的：“寶貝，你考得很棒，這都是你平時努力得來的，要繼續加油！”

這樣的誇獎能讓孩子形成成長型思維，是引導孩子将成功和失敗，歸因到努力、毅力和堅持等精神力量上，而不是歸于智力和天賦的高低，這樣才能讓孩子在現在取得的成績的基礎上繼續努力，争取更大的進步。

希望父母們都能夠用心地體會和運用這兩個原則，在生活中真正做到有效有質的“花式”誇娃。

美國幽默大師馬克·吐溫說過：“一句真誠的贊美可以讓我多活兩個月。”從這句話我們可以看出誇獎對一個孩子來說有多重要！

心理學有一個名詞叫“正強化”，簡單地說就是通過及時誇獎孩子所做出的正确行為，來強化孩子不斷地重複這種行為，最終形成一個良好的行為習慣。

《簡易催眠術：父母讓孩子愛上學習的魔法．小學篇》一書中也特别強調：在适當的時候給予孩子表揚就是正強化的一種。

所以比起懲罰，我更相信表揚和誇獎的力量。作為父母，如果我們能從細微處觀察孩子（當然，前提是你要相信每個孩子都有閃光點）的一言一行，看到他們表現優秀或者有進步的地方，比如孩子寫字雖然沒有那麼好看，但是寫得比上次要工整了，針對這樣的進步及時給予具體而真誠的誇獎。

這樣，孩子肯定會在下一次的書寫中更加用心地寫好每一筆一劃，我們的孩子也會在父母潛移默化地運用“正強化”的方法中，一步步地走向更加優秀！

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