忙碌一天後回到家中，最幸福的事兒莫過于一頭紮進那張熟悉的大床。那一刻，疲憊的身體終于卸下一天的重擔，緊繃的神經徹底放松下來。一張舒适的大床是對辛苦一天的都市人最好的慰藉。

對于占人類三分之一時間的睡眠，當然不能忽視。高質量的睡眠，不僅是為了身體健康，還能保持心情愉悅，讓人青春常駐，以更飽滿的精力和活力去工作和生活。而高品質的床墊則是獲得高質量睡眠的關鍵所在。

換句話說，要想過不将就的人生，就要睡講究的床墊。

市面上床墊種類不少，如何找到那張合适的、獨屬于自己的床墊呢？下面小編給大家介紹一下，床墊大緻可以分為以下幾類：

01

棕榈床墊

由棕榈纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊價格相對較低。使用時有天然棕榈氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養不好易蟲蛀或發黴等。

02

現代棕床墊

由山棕或椰棕添加現代膠粘劑制成。具有環保的特點。山棕和椰棕床墊的區别是，山棕韌性優良，但承托力不足，椰棕整體的承托力和耐久力比較好，受力均勻，相對山棕偏硬。

03

乳膠床墊

又分合成乳膠和天然乳膠，合成乳膠來源于石油，彈性和透氣不足，天然乳膠來源于橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒适，透氣良好，且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏，但成本很高。

04

3D床墊

由雙面網布和中間連接絲組成，雙面網布決定了傳統材料無可比拟的透氣性，中間連接絲為0.18mm粗的滌綸單絲，保證了3D網布的回彈性。用8-10層的3D材料疊加至厚度16cm，然後外套用三明治網布和3D材料绗縫加拉鍊，或用棉天鵝絨绗縫套。

05

彈簧床墊

屬現代常用的、性能較優的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強、耐用等優點。當代随着國外先進技術的進入和專利的大量應用，彈簧床墊已經細分為很多類别，如獨立袋裝床網，五區專利床網，彈簧加乳膠系統等等等等，極大地豐富了人們的選擇。

06

充氣床墊

該床墊易于收藏、攜帶方便，适用于臨時加床、旅遊。

07

水床墊

利用浮力原理，有浮力睡眠、動态睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點。但透氣性不足。

08

嬰兒床墊

嬰兒床墊是指一歲以下的嬰兒所用的床墊。因為嬰兒在這個階段生長發育得特别迅速，身體又比較柔軟，如果不注意就容易導緻發育不良，所以嬰兒所使用的床墊，應該有更高的标準，并與成人有所區别。

在歐美等發達國家，嬰兒床墊這個概念已經廣為人知。嬰兒床墊的主要作用是支撐其身體，防止脊椎變形，令四肢放松，促進血液循環，有利于嬰兒健康發育。

床墊種類這麼多，挑選時要注意哪些呢？

1

床墊不是越貴越好

誤區：

床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。有些人選擇床墊時認為，肯定是越貴越好。

正解：

材料越好的床墊當然價格越貴，但每個人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價高的就好，适合自己的才最重要。選擇床墊時最好是可以躺上去感受一下，一張好的床墊，就是要保證人躺上去後，各部位都有合理的承托，貼合身體曲線，保持脊椎的自然狀态、全身放松，從而享受到深度睡眠。

2

床墊軟硬适中最有利于睡眠

誤區：

床墊越硬越好，或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡着越舒服，而市場上很多産品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好？

正解：

使用軟硬适中的床，身體與床墊的接觸面積适中、支撐力分布均勻，特别是對腰部有較足夠的支撐，既能起到充分的承托作用，又能保持較好的背部生理彎曲，起到保護脊椎的作用，使背部肌肉充分放松，獲得充分的舒适感。

如果床過硬，身體支撐面積過小，支撐力分布不均勻，臀部和肩胛等部位會承受較為集中的壓力（通俗的說法就是“硌得慌”），而腰部缺乏支撐力，甚至出現腰部懸空的現象，這樣不但起不到保護脊柱的作用，肌肉也得不到好的放松。

由于肌肉長時間處于緊張狀态，容易出現肌肉的疲勞、酸脹，長此以往可導緻勞損。另外，過大的壓力還可能影響受壓部位的血液循環，導緻局部腫脹不适。

3

避免面料和填充物的污染

誤區：

很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。

正解：

彈簧軟床墊的甲醛超标問題多出現在鋪墊料上，廠家為了節省成本，鋪墊料使用甲醛超标的布料、海綿，甲醛就很容易随之分解。

4

選購時試躺5分鐘以上

誤區：許多消費者由于嫌麻煩或是礙于情面，在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力，或是躺一分鐘感受柔軟度，就輕易判斷床墊是否合适。

正解：選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上，僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候，最關鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。

最簡單的測試方法就是人躺上去後，觀察全身，特别是頸部和腰部是否有空隙，或者感覺全身，特别是頸部和腰部是否被很好支撐住。

5

床墊要經常更換

誤區：

通常床墊廠家給出的使用年限一般是十年，而國内消費者往往認為一張床墊可以睡一二十年，除非是床墊表面嚴重破損、彈簧跑出來或整個塌陷，才會換掉。

正解：

材質再佳的床墊，經過人體重量長期擠壓，難免彈性疲乏或變形，這時身體與床的貼合度已出現落差，長期睡在上面，對身體更會産生不良影響，因此應及時考慮更換。

好床墊不僅能讓人睡得舒服，還能有益健康。人體在睡眠時，全身放松，是脊骨修複的最佳時機。好床墊幫助脊椎修複，呵護脊骨健康。不将就是一種态度，過自己想要的生活，睡自己最愛的床。用每個夜晚講究的睡眠累計出我們努力生活那種精彩。

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