痤瘡,俗稱青春痘,是以一種慢性炎症性皮膚病,慢性病的管理在治療甚至治愈中占有舉足輕重的地位!所以拒做"痘"比,首先要做好這幾點!
青春痘
正确認識痤瘡!首先它是一種疾病,是由于皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等多個因素共同作用的結果,另外他可能也和内分泌與心理也具有一定相關性。之所以反複強調它是一種疾病,就是告訴大家是病就得治,而且去正規醫院治療,并且由主治醫生對你的情況進行綜合評估,雖說它關乎我們的美貌,但也不是一般美容院可以解決的問題,畢竟看病去醫院才是正解!
正确認識,知己知彼
在家聽媽媽的話,看病就得聽醫生的話!痘痘是一種慢性病,既然是慢性病,恢複起來就需要一定時間,并且治療起效較慢,一般需要1個月才能見到效果,然後醫生再根據治療效果反饋決定下一步治療方案,治療過程中需要我們有耐心,遵醫囑堅持治療。
聽醫生的話
不僅要治療,而且要規範!前面說的美容院不是一個治療痤瘡的好地方,同樣,治療痤瘡還需要我們找到一個靠譜的醫生,醫學在發展,需要的是我們醫生的知識庫同樣進行更新,在長期的診療痤瘡的曆程中,目前已形成規範的診療思路,需要醫生根據個人情況,進行辨證的治療。
規範治療
注意個人生活習慣!藥物畢竟是一種輔助治療,不管是治療還是避免複發都需要我們有着良好的生活習慣,飲食方面:避免高糖和高乳制品飲食(已被證實和痤瘡有關),盡量避免高油、高鹽、辛辣飲食方式;多次糖分含量較少的蔬菜水果,保持大便通暢。
避免高糖飲食
正常使用護膚品!有的人過分依賴醫學護膚品,不可否認,醫學護膚品在一定程度可以改善痤瘡病情,但關鍵的是它隻是護膚品,起不到和藥物相等同的作用,切不可因為有醫學護膚品而耽誤藥物治療。另外有些粉質護膚品,如粉底、隔離霜、眼影等有堵塞毛孔風險,不建議使用。
使用低刺激潔面産品
正确洗臉!最後但同樣重要的是洗臉,洗臉的水溫不易過高,潔面産品宜選用低刺激清爽型。洗臉步驟要正确,簡單總結起來就是:一濕水二搓泡三揉面四沖水五吸水。
正确洗臉
青春痘青春痘,但願青春在你們臉上"逗"無痕!你們還有其他管理痘痘的建議嗎?歡迎評論下方交流!
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