文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
參考月齡：10個月以上
寶寶輔食----自制香菇粉
香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，營養非常豐富，自制的寶寶香菇粉，不僅安全、衛生，還能為寶寶提供更加豐富的味覺體驗和營養價值。在周歲以下的輔食階段，不添加鹽、糖等佐料的情況下，香菇粉作為一種天然又營養的調味劑是再合适不過了，媽媽們快學起來啊！
制作方法：
食材Ingredients
香菇100克
（注意：本食材用量隻代表制作量，不代表寶寶添加量）
烹饪方式：烘幹
烹饪用具：烤箱
步驟Steps
1、新鮮香菇洗淨瀝幹水分去除香菇蒂，切成薄片。
香菇片盡量切得薄厚均勻哦，避免進入烤箱後受熱不均。
2、在烤盤上鋪一層矽油紙，把瀝幹水分的香菇片整齊地擺放在烤盤上。
3、烤箱提前預熱10~15分鐘，上下火120度，烘烤半個小時左右，中間注意觀察香菇的顔色，避免烤糊。
由于每個烤箱的功率不同，烘烤火力與時間要根據實際情況而定。
4、香菇片漸漸流失水分，由原來的白色變為微微的黃色。
烘烤期間也可以進行翻面處理。
5、烘烤成功後的香菇片用手指輕輕一掰就斷裂了，有清脆的響聲。
香菇片如果切得厚度不均勻，會導緻烘烤後的香菇片顔色不均哦。
6、将烘幹後的香菇片倒入攪拌機，打磨成細膩的香菇粉。
7、過篩一遍更細膩。
将過篩後留下的大顆粒狀香菇粒送回烤箱再烘烤片刻，烘幹水分，放入攪拌機再次打磨成細膩的粉。
8、滿屋飄香的香菇粉就做好了！
香菇粉的用途非常廣泛，給寶寶做小餅、做面條或者煲湯的時候，都可以适量放一些香菇粉來提鮮，味道好營養也高，寶寶吃得也享受哦！最重要的是，自己做的安全又衛生，不含任何添加劑！
寶貝，我愛你的方式有千萬種，這隻是其中一種哦~
福林媽咪溫馨提示 ：對本食譜中易過敏的食材，要謹慎給寶寶添加哦！
輔食添加小知識：
寶寶自己在吃食物的時候，一定會撒的比吃的多，媽媽也要注意将一定的量喂給寶寶吃哦！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
