美麗說

這個世界好殘忍，竟然連防曬霜也分物理防曬和化學防曬，對于選擇困難症的我，簡直是個噩耗。根據我的理解，物理的必然更安全，化學的貌似很高端，所以究竟選擇啥呢？

專家點評

物理防曬與化學防曬的糾葛，還真是一個很長很長的故事：很早以前的人們到了戶外，面對強烈的陽光，會躲在樹下、巨石後，撐開傘、戴帽子……請各位想象一下：既然躲在石頭後可以避開陽光，那麼把石頭磨成石粉塗抹在臉上，是不是同樣可以遮蔽陽光呢？這就是塗抹物理防曬成分的原理。

另一方面，從最早的皇族與祭司臉譜（還記得埃及豔後的深邃眉眼嗎？）到宮廷歌伎乃至民間美人的妩媚風采，各式各樣的彩妝普遍流行起來。既然彩妝已經取代了正常膚色，我們又如何相信姑娘們抹了CHANEL招喚幸運腮紅霜後，願意再塗上灰灰暗暗的物理防曬，讓迷人亮桃紅瞬間變成惡心的醬紫色？于是透澈、清爽的化學防曬産品應運而生。

物理防曬劑塗抹到臉上後就像在皮膚上提供了一層保護膜，太陽照射後靠反射或散射作用，阻擋紫外線以達到防曬的目的。化學防曬劑則是将紫外線吸收以後再轉化為皮膚表面的一種熱能釋放出去，避免紫外線的直接損傷。

物理防曬劑中常用的成分是二氧化钛和氧化鋅。二氧化钛的防護波段為250～340nm，氧化鋅的防護波段是290～380nm，二氧化钛可完全阻隔UVB，但隻能隔絕波長較短的UVA。氧化鋅作為一種重要而且使用廣泛的物理防曬劑，幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB。

物理防曬劑如同貼身的“防護傘”，通過物理遮蔽、折射和反射光線而達到防曬效果，它的優點是防曬劑不被皮膚吸收，所以安全性高、穩定性好，即塗即防曬，無需等待，而且可以較長時間反射紫外線，理論上隻要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果。

因為它不在皮膚上發生化學反應，所以對皮膚較溫和，敏感肌膚人群甚至兒童也可使用。但是純物理防曬劑因其性狀隻能配制成油性的膏劑使用，會比較油膩厚重，塗在臉上容易泛白，對于油性皮膚、痤瘡皮膚就需慎重選擇。

化學防曬劑中添加了吸收UVA/UVB這兩種不同光的吸收劑。以化學防曬劑為主的産品質地比較細膩，抹在皮膚上感覺比較清爽且沒有負重感，更适合油性皮膚。缺點是有些産品可能引起過敏。

化學防曬劑中的二苯酮被美國接觸性皮炎學會選為2014年度接觸性過敏源，而含有這種成分的防曬劑又十分常見，從20世紀50年代起就被用于防曬劑中。

如果你對二苯酮過敏，請仔細閱讀防曬劑包裝背後的成分表，避開其中寫有“二苯酮”的産品。另外由于化學防曬劑存在“光降解”的情況，在紫外線作用下容易衰減，防曬效果會慢慢變差，所以需要每隔三四個小時補抹。當然，以物理防曬為主的防曬劑，在出汗、出油多被擦拭後也需要補抹。

然而目前的防曬産品幾乎都是聯合物理防曬和化學防曬一起使用，這是因為單純使用物理防曬不能獲得理想的防曬效果，而且使用感不好，而化學防曬成分的确不穩定，且有一定的刺激。聯合使用則是一個很好的思路，事實上也是最佳的。

所謂物理防曬和化學防曬的優缺點都是相對的，可見，并沒有哪種防曬方式是絕對的好于另外一種。大多數情況下，我們需要根據自身的情況來選擇具體防曬的方式，聯合使用則能互取長短。

目前大多數的防曬産品基本上是物理防曬和化學防曬的複方配方，根據自身皮膚類型和場合選擇防曬産品更為重要：油性皮膚可選擇防曬乳，比較清淡，幹性皮膚可選擇防曬霜，具有一定的潤膚功效。對于皮膚比較敏感的人來說，可盡量選擇安全性更高的物理防曬劑。

如果在辦公室工作，為了漂漂亮亮上彩妝，當然要選擇沒有顔色幹擾的化學防曬；如果你在海邊或遊泳，可選擇抗汗型防曬産品，但是一般戶外活動則沒有必要選擇，因為抗汗型防曬産品很油膩，使用感欠佳。

文章節選自《美容的真相》，主編：周展超，圖片設計：羅密芳，喜歡這本書可以點擊鍊接購買哦！

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