每年的健康體檢，都讓人非常頭疼。在體檢中心，總是有各種各樣的體檢項目，想要全部都檢查一遍，無疑是對時間、金錢帶來很大的消耗。但不檢查，又害怕漏了某一項，會錯過一些身體隐藏的疾病。

為了方便，不少人會直接選擇體檢中心推出的“中老年人專用體檢套餐”、“防癌篩查專用”等套餐體檢，裡面囊括的項目非常多，但價格也是比較高的。但你知道嗎？這些體檢套餐中，也可能隐藏着消費陷阱。

基因檢測：普通人根本沒必要查

通過對人體内不同的基因測序檢查，能夠發現一些遺傳病、癌症的風險。比較常見的有MTHFR基因檢測、ALDH2基因檢測，甚至還有一些地方聲稱能夠用一滴血查患癌風險。

事實上，隻有大約5%至10%的人群适合進行基因檢測，主要包括已經患癌的癌友、在治療過程中的癌友以及家族中存在同一種基因突變、發生遺傳性癌症的人群。除此之外，普通人根本沒有必要花上千元甚至上萬元進行這個項目的檢查。

免疫力檢測：篩查疾病意義不大

作為人體内看不見的保護層，免疫系統始終在運轉。而在人們的印象中，免疫力強等于身體好，不易生病。但事實真的如此嗎？

對患者體内的免疫細胞和淋巴細胞進行分析，或許能夠看出人體内是否存在免疫活動異常。但這項檢查主要是針對存在自身免疫性疾病的患者作為診斷病情，了解治療效果的。當你存在系統性紅斑狼瘡、自身免疫病等問題時，或許可以檢查這個項目，但對普通人來說，在沒有免疫性疾病和異常症狀的情況下，篩查這個項目就是白費錢。

微量元素檢查：早已被叫停

不少人擔心年紀大了，會缺營養，在體檢的時候也希望能通過類似的項目指導自己怎麼從飲食中補充營養。但這個項目并不适合作為體檢時的普查項目。

一來是因為體内的微量元素受到多種因素影響，波動很大；二來對絕大多數身體無異常表現的人來說，微量元素是否缺乏對健康影響很小。查出某些結果後，反而容易成為兜售保健品、營養品的借口。

PET-CT：浪費醫療資源

和CT相比，PET-CT能夠更深入的了解體内的腫瘤，并且對腫瘤病變進行分期，監測腫瘤的複發和轉移。比較常見的用途是針對已經患癌或者已有惡性病變迹象的人群篩查癌症。

對健康人群或者中老年人來說，将PET-CT納入體檢，無疑是浪費醫療資源，還可能給人體帶來更高的輻射。不僅浪費錢，還可能變相地增加患癌的風險。

中老年人對體檢的重視度更高，這本是一件好事。但對體檢了解不夠全面，也可能讓人踏入消費陷阱中。其實，對50歲之後的人群來說，體檢項目也要因人而異。

50歲之後的女性，2項體檢不能少

第一是骨密度檢查

在50歲後，女性往往剛剛絕經，體内的雌激素水平波動大。缺少雌激素的幫助，人體也會出現骨質流失增多等問題，在這時需要通過骨密度檢查來了解骨骼狀态，以免出現骨質疏松卻不自知，也能提醒大家及時補充骨質。

第二項是心血管檢查。

年齡的增長，可能讓中年女性的代謝速度減慢，肥胖、發福等問題接踵而至。而心血管也會因此面臨更高的健康風險。可以通過心動脈彩超等篩查疾病。

男性更應該篩查肺部CT和腸胃鏡

常年抽煙的人，可能在50歲進入了肺癌的高發期，定期進行低劑量螺旋CT，也能作為篩查肺癌的一種手段。

而愛喝酒、總是喜歡吃大魚大肉，飲食不節制的人群，也會在45歲至50歲左右，進入胃癌、腸癌的高發期。這段時間内，比較好的篩查方式就是胃鏡和腸鏡。

年輕的時候，總覺得自己的身體還很好，哪怕有些小病小痛，也很少往醫院跑，吃點藥沒多久就好了。但到了50歲之後，不少人都開始意識到自己已經老了。有定期體檢的意識，是保養健康的一個關鍵。但能夠選對體檢項目，也很重要。

不少人在體檢中心做的一些項目，雖然花了很多的錢，但對篩查疾病的效果微乎其微。想要通過每年一次的體檢來篩查疾病，還是要根據自己的年齡、生活習慣等特點來挑選适合自己的體檢項目。而性别也可能成為體檢項目選擇的一個參考指标。希望人們在體檢上，不花冤枉錢。

參考資料：

1、别再花冤枉錢了！這4個體檢項目沒必要做，最該做的是這些……·上觀新聞·2021-03-23

2、劃重點！20歲、30歲、40歲、50歲，體檢最該查這些·光明網·2021-10-25

3、不同年齡人群體檢中該“加”的項目不一樣·新華網·2019-11-13

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