當孩子十幾歲上中學了，很多父母迎來了孩子的青春期叛逆期，總覺得孩子不好管，不聽話，到底青春期的孩子該怎樣相處，怎麼管教呢？下面老師教大家一些方法。

當一個孩子已經出現了叛逆的症狀，你應該怎麼做呢？

首先就是你要停止大喊大叫，大喊大叫會促使你們雙方分泌大量的腎上腺激素，這個時候雙方大量的腎上腺激素肯定要導緻雙方的沖撞，會吵得不可開交，所以在家庭裡，聲音最小的人最有權力，大喊大叫的那個人是被大家忽視的，往往大喊大叫的那個人一直在罵，但罵完了大家都沒反應，說了什麼也聽不見，這樣是一個非常糟糕的狀态，沒有尊重沒有信任，你說的話我可以完全假裝聽不見。

父母要學會借助書面形式跟孩子溝通，當你不能夠跟孩子面對面溝通的時候，一定要學會借助書面形式溝通，不要強行面對面溝通，控制不好情緒往往隻會起到反效果，書面形式的溝通往往避免讓對方感受到自己的情緒，能更好的說出心裡所想表達的意思。

其次還要學會管住嘴，少說話。原因很簡單，話說多了沒有威嚴，孩子之所以讨厭你往往是因為你太唠叨，關鍵時候說兩句才能起到效果。而且青春期的孩子自尊心特别強，特别渴望掌控自己的生活，所以有些事隻要父母說到了，孩子知道了，你就沒有必要逼着他承認錯誤，你越是不逼他，給他空間，孩子後面都會慢慢改，所以我們一定要抓住他們這一時期的心理。

父母要把孩子當成年人對待，要改變對孩子的态度，不要在拿家長作風跟孩子講大道理，以前孩子小，你說啥是啥，人家沒有反抗能力，現在翅膀硬了，你說一句人家怼一句，軟硬不吃，油鹽不進，所以家長要改變對孩子的态度，真正的做到拿孩子當朋友，你要讓他感受到你是信任他的，你要告訴他你已經長大了，很多事情都可以自己做主了，爸媽信任你，同時還要跟他約好，我們好好工作，你好好做好學習的事情，咱們誰也不讓誰操心。

不要總跟孩子談學習，做父母的一定要有點境界和格局，你有沒有本事跟孩子談談曆史、人物傳記、運動、地理等等，就算這些你都不懂，你也可以聊點家常，談一點大家都很開心的事情，隻有你這樣做，孩子才不會太讨厭跟你交流，不會你說了上半句，他就知道下半句，這才是相處之道。改變對孩子的評價标準，面對青春期的孩子，父母可能哪都看着不順眼，孩子喜歡的明星，喜歡的音樂，喜歡的發型統統都看不順眼，試問誰沒有過青蔥歲月，誰不曾是花季少年呀，學習固然重要，未來我們不能怠慢，但是多一些理解和包容，對孩子的身心健康更有好處。

你要你要告訴孩子你很關心他，很愛他，比如說孩子長時間玩遊戲，不要一味的指責他沒有節制，你要告訴他你很擔心他的眼睛，很關心他的身體健康。這樣講的話孩子才會比較好接受，否則孩子隻會跟你對着幹。父母多表達關心和愛，才不會讓孩子覺得你隻是站在高處來訓斥和責罵。此時父母應該接納一個自相矛盾的孩子，因為他有着兩個互相矛盾的心理訴求，他既想做為孩子享受父母對他的愛和呵護，又想作為成年人享受那種獨立性和别人對他的尊重，此時父母應該怎麼辦呢？我們要在思想上尊重他，在情感上呵護他，在行為上引導他。

平時也可以讓孩子多參與家庭的決策，家裡的大大小小的事情都可以讓孩子參與，孩子參與的越多，他在家裡的價值感、存在感、成就感就會越強，而且他越會把自己當成家裡的小主人，也是培養責任感的重要途徑，尤其男孩子的責任感培養尤為重要。父母也可以适當的多給孩子安排一些事情，青春期的孩子精力旺盛壓力大，多做事情既可以解壓又可以練心，同時還可以讓孩子更加獨立。

最後一點最重要，要調整我們自己的狀态，孩子蒸蒸日上，朝氣蓬勃，而家長們中年危機，身心俱疲，不是孩子不懂你，而是你已經跟不上孩子的步伐，所以建議家長們要積極的調整自己的作息睡眠和生活狀态。心中有愛，眼裡有光，你會是孩子的好榜樣！

青春叛逆要注意，不要滿嘴大道理，多尊重巧引導，自我提升出奇迹！

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