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遠視和近視的最大區别是什麼

生活更新时间:2025-01-07 23:42:40

有寶寶的家長一定都有這樣的經曆吧：帶着寶寶去社區體檢或者寶寶參加幼兒園學校的體檢，等看到體檢單時一臉迷茫，不知道什麼意思，現在我們先一起了解一下孩子的遠視儲備吧！

孩子剛出生時，遠視儲備大約是300℃多點，随着孩子年齡的增長，遠視儲備就會越來越少，3歲以下，大約300℃；3歲時，大概300℃上下；4～5歲，250℃左右；6～7歲，200℃左右；七歲以後每年遞減25℃；到12歲眼球的發育接近正常成年人。總體變化如下圖

遠視和近視的最大區别是什麼（淺談遠視和近視）1

如果孩子的遠視儲備過早地用完了，寶寶就容易發展成近視眼，那有哪些預防近視的方法呢？

第一：充足的戶外活動時間，明天不少于2小時，需要注意的是晚上活動多預防近視無效。為什麼要強調白天呢，因為有了陽光，我們的視網膜有更多地釋放多巴胺，多巴胺可以降低眼軸的增長，預防近視。所以帶孩子出去活動，要想預防近視，就要白天多做戶外運動，這是最有效預防近視的方法。

第二：讀書寫字養成好習慣。從寶寶第一次讀書寫字的時候，就要養成好的坐姿習慣，避免趴着躺着看書，看書累了要看看外面，閉上眼睛休息一會兒。

現在學生的學習壓力大，家長一定要起到督促作用，和孩子一起做得正确用眼，多多戶外運動，願每個孩子都要一雙明亮的眼睛！

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