人打哈欠常是困意襲來自然出現的生理反應。這是由于人腦感知到人體呼吸變慢，供氧系統中出現功能減弱現象，所以趕緊啟動了一次深呼吸增氧模式，其實這本是想趕走睡意的，但是疲乏的身體需要休息，所以困意還是不斷襲來，如果特别困卻還不能休息的話，那大腦就會不斷啟動這種模式，所以人就會哈欠連連了。但是奇怪的是，打哈欠也是會傳染給别人的。
當同事們加班工作時，如果一個人出現了打哈欠現象，那麼其他看到的人幾乎立即都會跟随；一個家庭中也會有這樣的現象，當一家人都坐在沙發上看電視的時候，如果有人打了哈欠，那麼其他人也會跟着打起了哈欠；而在一個互相都是陌生人的場合中，如果有人打了哈欠，那麼接着其他人往往也會跟随着打哈欠。即使其他人并不困也會如此，這到底是怎麼一回事呢？
生理學上認為這是一種無意識狀況下模仿動作認同彼此現象，稱之為“傳染性打哈欠”。生理學家還發現這種現象不僅可以在人群之間傳播，甚至可以在其他物種甚至跨物種傳播，比如人與寵物狗、寵物貓之間，黑猩猩和猴子等等，都會有這種現象。
為什麼打哈欠會被傳染？ 其實是一種奇妙的群體意識在作怪， 生理學家認為人類和其他物種都具有共情能力，這是一種不受大腦控制的群體潛意識行為，當處于一個兩人或者更多人的群體中時，人們收到他人發出的一些信号，常常會在無意識的狀态下模仿對方的行為，體現了一種群體行為的共性，因為兩個人或者多個人經曆了同樣的神經生理反應，這個過程也相當于啟動了一種直接體驗對方感受的理解方式。這種神奇的行為正說明容易被别人打哈欠感染者也容易和人相處。
所以，這種無意識的模仿行為與人們識别和理解他人情緒的能力有關，而且打哈欠有放松心情、緩解緊張情緒和群體氣氛的功能，本是一種下意識的行為，而經過傳染表現出來的别人的配合，又體現了别人認同了你的行為意識，所以也可以使得群體更加融洽，人際關系更加良好，所以通常容易被打哈欠傳染的人，也都是比較容易相處，很善解人意的人。
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