疫情期間除了吃就是睡,中間就是做個核算檢測,刷刷手機了,有沒有和我一樣,靜态管理期間放了假且圓了多年的懶覺夢的小夥伴們,留下你的足迹。
睡覺是人生頭等大事,我們一生中三分之一的時間是在睡覺中度過的,睡覺的一大特征就是閉着眼睛,但少數人除外,比如《三國演義》中的張飛,就是瞪着大眼睛睡覺的,當然還有道家的打坐,瑜伽中的冥想或日常中的閉目養神等情況,不等同于睡覺。
好好睡覺好處多多,睡覺能消除疲勞,恢複體力;睡覺能保護大腦,恢複精力,睡覺能增強免疫力,康複機體,增強免疫力;睡覺能促進未成年人生長發育,能使老人延年益壽、延緩衰老;能有利于美容,是美容的第一密碼,所以說我們要好好睡覺,尤其是愛美的女同學們。
今天我們來說說魚會不會睡覺?是的,魚确實會睡覺,但它們不像我們“穿着睡衣關燈上床”這種類型的睡覺,它們睡覺需要更長的時間,通常被稱之為“休眠”。當然,它們睡覺時不會閉上眼睛,因為它們沒有眼睑,想閉條件也不允許。其中有些魚的“睡眠”是很講究的:例如,一些熱帶鹦鹉魚,能釋放出膠凍狀的物質,這些物質與海水接觸後會膨脹起來,這樣當魚休眠或睡覺時,這些膨脹的物質就會把魚包裹起來保護自己。但對金槍魚那樣的快速的運動健将來說,它們迅速行動時産生的力推動空氣通過它們的腮,因此這類魚不能真正停止下來,隻能減速。很多人以為金槍魚停不下來就是不睡覺的,然而這是一個誤解,它隻是邊遊泳邊睡,因為它們特殊性隻有遊動才能獲取氧氣,否則就會活活憋死。
魚會睡覺是肯定的,方式不同而已,有的會躲在暗處,像金魚、鯉魚、鲫魚等;有的會藏在沙裡:比如細拟隆頭魚、錦魚以及花海豬魚等等;裂嘴魚和南洋鹦嘴魚睡覺時會分泌泡泡,鲨魚和金槍魚一樣也是邊遊邊睡覺,有的則是水中懸浮或躲進水草中睡覺等等,總之,魚睡覺要麼姿勢要帥,要麼動作要快,比起它們,我們睡覺就容易多了,為了有個好身體,建議大家從我做起,少熬夜,早些睡覺哦。
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