【香煎銀鳕魚排】
用料:銀鳕魚、檸檬;
做法
1.銀鳕魚去鱗,加小許鹽,小許生抽和胡椒粉兩面腌一下。
2.把平底鍋加熱, 不要往裡加油。在銀鳕魚上兩面加點橄欖油,然後把魚放入(因為有生抽,所以鍋也不能太熱, 大概7成吧)
3.煎3分鐘,再翻一面,再煎2分。
4.出鍋後,擠點檸檬汁即可。
【香菇炒蘆筍】
用料:豬肉餡、蓮藕、糯米、糯米粉、姜末、鹽、味精、料酒;
做法
1.将豬肉、姜剁成肉餡備用;
2.将糯米在水中浸泡30分鐘;将陰米瀝幹水分備用;
3.将蓮藕去皮;
4.在擦子上擦成藕泥;
5.将豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻;
6.調入料酒、鹽、味精攪拌均勻;
7.将藕泥在手上搓成丸子;
8.然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒;
9.将丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可;
【鹵雞腿】
用料:雞腿 8隻、大蔥 3小段、八角 3顆、花椒 5g、生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖、姜片;
做法
1.雞腿洗淨焯水、用自來水急沖一下,這樣雞皮會比較有彈性,以免紅燒後雞皮先爛了,影響賣相。
2.準備好要用的配料:姜片、大蔥、八角、花椒;
3.将雞腿、配料放入大鍋内,加沒過雞腿的清水;
4.加3勺喼汁、6勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、2勺冰糖、1小勺鹽。勺子為普通的家用陶瓷湯匙,有些地方叫瓷羹,小勺為調味缸配的調料勺,我家口味偏甜,不喜甜冰糖可适當減量。
喼汁好像是廣東特有的調料,嘗起來酸酸甜甜鹹鹹的,還帶有點特殊香料味。買不到喼汁的這裡用1勺大紅浙醋代替吧。
5.大火煮10分鐘後轉小火20分鐘,然後再大火收收汁,也無需收到很幹,雞腿還是泡在醬汁裡好吃些。
【韭菜炒河蝦】
用料:河蝦 50g、韭菜 一小把、指天椒 4-5、青椒 2個、姜 适量、料酒 适量、生抽 一湯匙;
做法
1.河蝦洗淨晾幹!姜蒜切碎,韭菜切小斷,辣椒切滾刀塊!
2.熱鍋爆香姜蒜,放入指天椒;放入河蝦翻加料酒炒5秒鐘左右;
3.放入青椒;辣椒炒至斷生放入韭菜,倒入生抽适量食鹽;
4.炒至韭菜斷生;起鍋裝盤,美味就做好了!
小貼士:蝦本來就鮮美無需放味精雞精!河蝦要炸幾秒鐘再放青椒,炒出來就不會軟趴趴的!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!