氣與血是人體内的兩大類基本物質，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推動調控作用、溫煦涼潤作用、防禦作用、固攝作用及中介作用；血對人體有濡養作用及化神作用，氣血充足，人體各組織部位能得到滋養，人就有神健康，氣血不足就會引起疾病發生，那什麼是氣血不足呢？

氣血不足，即中醫所說的氣虛和血虛。氣血來源先天之精氣和後天之精氣，先天之精氣來自于父母，後天之精氣來源于脾胃運化的水谷與自然之精氣。氣能推動血液運行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血虧、血虧則氣虛。那麼如何判斷氣血不足呢？出現以下幾種症狀就說明氣血不足了。

1、疲倦無力。“氣”為人體髒腑的機能活動提供動力，氣充足可以使人保持活力；“血”是為肌肉筋脈提供營養的物質。脾虛則氣血生化不足，故疲倦無力。

2、面色萎黃。脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血不足，面色萎黃無光澤，易感到渾身倦怠乏力，少氣懶言。

3、健忘心悸。心主血脈，又主精神活動，心氣血不足則心神失養，所以常表現為心慌氣短、健忘。

4、視物昏花。“肝開竅于目”，眼睛幹澀昏花、視物功能下降，多與肝的氣血不足有關。

5、頭發幹枯。“發為血之餘”，頭發的生長依賴血的滋養，而“血”的上行又賴于“氣”的推動，因此氣血不足時頭發幹枯會沒有光澤。

6、手足麻木。肝藏血，可以滋養人體的筋膜，使之活動自如。如果肝的氣血不足，則手足麻木、屈伸不利，甚至痙攣。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到體表的部分，所以肝的氣血不足，還會表現為爪甲脆薄、顔色淺淡、變形脆裂等。

7、失眠多夢。心肝氣血不足，則心不能藏神、肝不能藏魂，常常表現為入睡困難，易驚易醒或多夢。

下面來講一講可以補氣補血和氣血雙補的中成藥有哪些。

一、補氣中成藥

1、生脈飲

益氣，養陰生津，用于心氣陰兩虛，心悸氣短，自汗。什麼時候吃合适呢？當人大汗淋漓，身體虛弱，此時是由于出汗多了造成氣虛了，這時補氣就需要吃生脈飲了，比如夏季天氣炎熱出汗多，耗散氣血，就可以作為補氣佳品來治療。

2、補中益氣丸

補中益氣，升陽舉陷，用于脾胃虛弱、中氣下陷所緻的體倦乏力、食少腹脹、便溏久洩、肛門下墜。哪些人需要常備此藥呢？腦力勞動者和怎麼吃都不長肉的人，因為腦力勞動者久思傷脾，幹吃不胖的人也是脾虛，脾虛了就要補脾，可以吃補中益氣丸。

3、四君子合劑

益氣健脾，促進消化，用于脾胃氣虛，胃納不佳，食少便溏，什麼時候用四君子合劑最有效呢？當有脾胃不和、不消化，吃得少，大便溏時就可以用了。

4、香砂六君子丸

健脾和胃、燥濕祛痰，用于脾胃虛弱引起的胸脘脹悶，飲食不化，當出現脾胃虛弱，導緻生痰濕了，這時可以用本藥。

二、補血中成藥

1、歸脾丸

益氣健脾，養血安神，用于心脾兩虛，心悸，氣短，失眠，頭暈乏力，食欲不振。

2、養血安神丸

養血安神，用于心血不足，失眠健忘，多夢，頭暈乏力。

三、氣血雙補中成藥

十全大補丸

溫補氣血，用于氣血不足，當出現氣血兩虛，面色蒼白，心悸，頭暈，體倦乏力，可用本藥補氣血。

還有八珍丸、人參養榮丸等，在這裡就不一一介紹啦，就寫到這裡，歡迎大家評論區留言。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!