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發質太幹燥是怎麼回事

生活更新时间:2025-01-15 18:13:01

發質太幹燥是怎麼回事?衆所周知，燙發、染發、熱吹風等化學物的傷害，會對發質有很大的傷害，使頭發變得幹燥但是，為什麼不怎麼燙發染發，發質也很差很幹燥？是不是自身營養不足？答案是肯定的，不過隻是原因其一，下面我們就來聊聊關于發質太幹燥是怎麼回事?接下來我們就一起去了解一下吧!

發質太幹燥是怎麼回事

衆所周知，燙發、染發、熱吹風等化學物的傷害，會對發質有很大的傷害，使頭發變得幹燥。但是，為什麼不怎麼燙發染發，發質也很差很幹燥？是不是自身營養不足？答案是肯定的，不過隻是原因其一。

發質很差很幹燥，究其原因不外乎以下幾點：

1、營養不良，營養失調導緻頭發幹枯，如維生素A缺乏、蛋白質缺乏等；

2、頭發幹枯與人體内髒的功能密切相關。人體内氣血不足，内髒功能失調，會使頭發失去濡養導緻頭發幹枯；

3、大氣污染、日曬、紫外線過度照射也會造成發質幹枯；

4、長期睡眠不足和疲勞過度、吸煙過多、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀等，也會導緻發質幹枯。

如何改善幹枯的發質呢？當然，應避免上述誘因。另外，注意養生很重要。古語雲“腎藏精，其華在發。”說白了就是，腎中精氣旺盛，髓海充盛時，身體随督脈的經氣上行，滋養頭發，頭發就長得濃密而有光澤。這就是腎“其華在發”的生理基礎。中醫講黑主腎，黑色食品對補腎是非常好的。因此，建議要特别注意養生，可以每天吃些醋泡黑豆、核桃、黑芝麻米糊等黑色食品，堅持食用，有益于黑發常在、發質變好。

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