石家莊一個叫喬桑的90後女生，自從接觸到“斷舍離”和“不消費主義”，便驚覺自己原來“倉儲人生”的荒謬。

于是，她開始處理家中多餘的一切。

家中陳列的物品漸漸變少，衣服也從145件減到16件。

就連自己的房子，她也砸了非承重牆，“斷舍離”到隻剩一個寬闊的大開間。

空曠的房間内，僅有床、餐桌、衣櫃等6件家具。

除了“扔東西”，她也開始削減自己不必要的欲望，從根本上降低消費，極簡生活。

比如，快用完的牙膏，她能把包裝剪開，再多用一個月，直到把剩餘的牙膏用得幹幹淨淨。

比如，和鄰居以物換物。

喬桑給鄰居黑豆、燕麥，換來鄰居的荔枝、猕猴桃、西瓜、排骨湯。

比如，買菜時會問老闆那些長得不好看、有點蔫兒、沒人要的菜，能不能便宜賣給她。

有時候，朋友家買得過多的食物，也會分給她。

當然，喬桑不是白蹭，朋友給她的大多物品，她都會用自己的物品進行交換。

對她來說，這是在解決“資源過剩”的問題。

喬桑的生活，也被記錄在了名為《生活的減法》的紀錄片裡。

那時候，大概是喬桑踐行“不消費主義”生活的第100多天。

到今天，這個曾被許多人不看好的“摳門”生活方式，她已經堅持了500多天。

用她自己的話來說，斷舍離久了會上瘾，慢慢地會接受不了家裡有多餘的東西。

我們常常會在網絡上看到類似這樣的文章标題：

《月薪5萬，活得像條狗》

《月入3萬，養不起一個孩子》

……

為什麼月薪都這麼高了，還能“過得像狗”？

因為他們的生活，都是用奢侈品堆砌起來的。

欲望是都被滿足了，但生活卻過得越來越焦慮，這是大部分年輕人的真實寫照。

他們中的很多人，似乎都有過這樣的想法：

我現在努努力，多掙點錢，等我掙夠了，就不給人打工了。

但現實是，很多人一直努力到頭發快掉光了，也沒能等來那一天。

因為他們并不明白，這件事其實沒有誰先誰後的問題。

問題的根源不在于錢夠不夠，而在于有沒有分清楚什麼是需求，什麼是欲望。

短視頻博主@潤領曾分享過一個觀點：

歸根結底，我們需要那麼多錢，無非就是為了滿足三樣東西——你的需求、你的安全感、你的欲望。

而在這三樣東西中，隻有“你的需求”這個部分，才是需要你真正去花錢的。

他曾經認真計算過，自己要想在這個社會上維持正常的生活，一個月隻需要2000塊不到。

喬桑也曾經在視頻中分享過，開始“不消費主義”的生活後，她一個月的開銷平均不到300元。

你可能會說，300塊連一件衣服都買不到。

但許多長期堅持極簡生活的人，一年到頭也就那麼十來件衣服，而且涵蓋了各個場合。

來源：全景視覺

比如喬桑，一件衛衣和運動褲可以一直穿，髒了就洗，第二天幹了接着穿。

有人說：“每天就穿一套衣服，多寒碜……”

當你說出這句話的時候，就說明買衣服已經不是“你的需求”了。

它已經悄悄變成了“你的欲望”，即你想在别人面前光鮮亮麗的欲望。

大多數人痛苦和焦慮的根源，不是來自賺不到很多錢，而是源于過高的欲望和現實之間的反差。

喬桑表示，自己也曾經曆過“買買買”的階段。

那時候，每到周末，她就去杭州瘋狂購物，成斤地給自己和家人買衣服、鞋子和包包。

有時候同一個款式，她會一次購入好幾個顔色：“一趟能買1萬多塊錢的衣服，都快瘋了。”

她還熱衷于辦各種消費卡，4000元一年的健身卡一次性辦了兩年，也沒去過幾次。

她食量不大，但樂于嘗試各家美食，每次吃一半，浪費一半。

現在回想起來，她覺得自己并不是愛吃，而是“熱愛打卡”。

但時間一長她就發現，這些東西并不能給自己帶來長久的快樂。

把這些物品舍棄掉後，她反倒覺得更輕松了，因為從所處的環境到内心都變得異常清爽和自由。

她終于有時間開始關注内心，做自己真正喜歡的事。

嘗到甜頭之後，她開始踐行“不消費主義”。

她把自己每天消耗和得到的資源記錄下來，并把對于每一餐飯、每一筆花銷的思考拍成視頻，用來自我監督，收獲點贊31萬。

斷舍離之後，家中陳列的物品少了，喬桑對物品的專注度和認知反而提升了，空餘的可支配時間也變多了。

她會練瑜伽、看書或者看電影，不斷地提升自己在精神層面的需求。

來源：全景視覺

現在，喬桑已經停掉了“不消費主義”的日更視頻：

因為這已經成為她的日常，不需要監督了。

她不再刻意提醒自己不能花錢，而是已經想不起來花錢了：“因為我忙着看書、瑜伽和跑步。”

最近，她開了自己的“流浪書店”，把網友、朋友和自己的舊書收集起來，消毒、貼标簽，一排排碼在牆角，為周圍鄰居提供免費借閱。

從她的視頻中可以看到，她收到的書，已經快要擺滿一整面牆。

一個人如果能夠讓自己的欲望少一點，他的人生就“開挂”了，可以去做很多事情。

《工作、消費主義和新窮人》一書中提到一個詞，叫“新窮人”。

就是有一點錢，但不消費或低消費的這群人。

喬桑就屬于這樣的“新窮人”。

而那些“非窮人”，他們瘋狂工作、努力賺錢後再盡力消費，更多的是為了讓自己生活得更富足，或是避免陷入貧窮。

但什麼才是貧窮？

我找到一條關于貧窮的定義：

生産資料或生活資料極度不足，缺乏錢财，生活拮據困乏。

這樣看來，我們好像都不貧窮。

但從另外一個角度看，貧窮就是“欲望得不到滿足”。

這樣看來，我們很多人都是貧窮的。

真正的富足，不是擁有多少物質，而是能夠自由地做自己，按喜歡的方式做喜歡的事。

來源：全景視覺

不用擔心穿了很多年的衣服被人說寒碜，也不用擔心自己堅持的極簡生活被别人說成是“摳門”。

說白了，就是削減過剩的欲望，從内心尋找自己的價值。

每個人都有自己的價值，千萬不要被物欲裹挾。

文末點個“贊”，你我共勉。

作者：飛白，僞文青，眼裡有光，心底溫熱，追夢若冷，就用希望去暖。來源：精讀。持續精進自我。

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