夏天炎熱、陰霾的日子又回來了。

你可能會喜歡它，但你的皮膚肯定不會。那是因為太陽的紫外線 A (UVA) 和紫外線 B (UVB) 會導緻曬傷、過早衰老，甚至緻癌。

這就是需要SPF 保護的地方。如果您發現自己身邊隻有一瓶舊防曬霜，您可能會想：防曬霜會過期嗎？

這篇文章闡明了這個非常重要的問題。

美國食品和藥物管理局 (FDA) 要求所有防曬霜在 3 年内保持其全部強度。

根據知名皮膚科醫生博士的說法，物理（或礦物）防曬霜與化學防曬霜相比更穩定，因此通常具有更長的保質期。

兩者的主要區别在于，物理防曬霜位于皮膚頂部以反射 UVA 和 UVB 射線，而化學防曬霜将紫外線轉化為熱量。

化學防曬霜由先天不穩定的分子組成，但在過去幾年中，制造商已經開始添加像奧克立林這樣的穩定​​劑。

另一方面，物理防曬霜主要含有氧化鋅和二氧化钛。

您可以查看一瓶防曬霜的保質期，以确定它會持續多久。唯一的例外是制造商已經證明其産品至少可以使用 3 年。

為了獲得最佳的防曬效果以及質地、穩定性和無菌性，請在保質期之前使用防曬霜。

一旦防曬霜過期，它在阻擋紫外線方面的效果就會降低，從而增加曬傷和皮膚癌的風險。除此之外，陽光直射和高溫會導緻防曬霜随着時間的推移變得不那麼有效。

熱量和陽光可以分解化學物質，使它們失效，并可能刺激皮膚。

要确定防曬霜是否變質，請查看包裝上标明的有效期。

根據 FDA 的說法，如果沒有具體的有效期，那麼你可以假設它在購買日期後 3 年内有效。

請務必在此日期之後丢棄任何未使用的防曬霜，因為它可能不再有效防止曬傷。

由于某些國家/地區不要求在防曬霜上使用有效期，因此最好記下您購買它的月份和年份（例如，在瓶子上用記号筆）。

另一個指标是有任何明顯的變化，例如它的氣味或它如何應用于您的皮膚。如果氣味或稠度消失，請将其扔掉。

最後，用你自己的判斷。例如，如果您将一瓶防曬霜留在熱車中一年，它可能已經變質了。

将防曬霜存放在陰涼、黑暗的地方，使其保持良好的狀态。将容器暴露在過熱或陽光直射下會導緻其成分變得不那麼有效。

在戶外時，您可以将瓶子用毛巾包起來或放在陰涼處，以保護防曬霜。始終牢牢蓋上蓋子。

如果您要長時間暴露在陽光下，可以将防曬霜存放在冷卻器中。另一個想法是在室内塗抹防曬霜，這樣你就可以避免在陽光下曬太陽。

事實證明，過期的防曬霜總比沒有防曬霜好。

如果它隻是稍微過了保質期，并且防曬霜的外觀、感覺和氣味都正常，那麼如果我沒有其他選擇，我會覺得使用它沒問題。

如果活性成分是物理防曬劑，如氧化鋅或二氧化钛，則尤其如此。這是因為它們具有光穩定性。

這意味着它們“在暴露于紫外線輻射時不會改變其分子結構。物理防曬霜曾經具有不透明的糊狀稠度，但在過去幾年中，制造商通過微粉化顆粒開發了更美觀的配方。”

随着時間的推移，微粉化的氧化鋅和二氧化钛會聚集在一起，因此顆粒上塗有聚二甲基矽氧烷或二氧化矽，以保持成分穩定和光滑。

如果你被過期的防曬霜失效曬到了，還有其他防曬方法。

例如，有防曬衣。這包括從帽子到長袖 T 恤再到泳衣罩衫的任何東西。您可以購買面料中内置的 UPF（紫外線防護系數）制成的服裝。這是指阻擋了多少紫外線。

然而，經過 UPF 處理的面料在沒有防曬霜的情況下無法完全保護您，因此盡可能兩者兼備很重要。

根據FDA規定，防曬霜的保質期為3年。為獲得最佳防曬效果，請在規定的有效期前使用防曬霜，并将其存放在陰涼、黑暗的地方。

過期的防曬霜可能比沒有防曬霜要好，但在戶外、風雨無阻時，一定要做好防曬工作。

最重要的是，丢棄顔色、氣味或稠度有任何明顯變化的防曬霜。記住：當有疑問時，把它扔掉！

此外，更重要的是，防曬霜是要使用的。一個自由的應用程序是大約一盎司，所以一瓶不應該持續太久。

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