1. 對于能看見的事物，你隻要不斷的擁有升級就可以做到積累的目的了。但是對于你大腦當中的感受來說，這種積累就比較困難一些。感受分為兩種，一種是正向積極的感受，一種是消極負面的感受。正向的感受可以麻痹你，而負面的感受可以讓你産生不甘心。當你産生不甘心的時候你就有了動力，所以大部分說的積累通常都說的是痛苦的積累。但這個真的很痛苦，除了親身經曆可以産生這種感受的積累以外，就隻剩下讀書體悟一個辦法了。如果你連這一個唯一的方法都不願意去做，那麼你就隻能活在虛妄當中；
2. 這種感受的積累是你真正的情商的高低程度。真正的情商是你在遇到事情的時候沒有産生負面的感受，而不是你控制負面感受的能力。從這一點上來看，隻要你的感受積累程度夠高，那麼你在遇到某些事情的時候你就會表現的穩如泰山，不緊張，不慌亂。沒有負面情緒的産生，你也就根本不用任何技巧去控制。而你追求的那些怎麼控制的技巧真的會将你帶向一個錯誤的方向。打一個比方，有一件事情你從來沒有經曆過，但你學習了很多的負面情緒控制技巧，你仔細想一想，你在第一次經曆這件事情的時候一定内心裡面慌張無措；
3. 感受除了是你情商高低程度的一個表現外，它還是驅動你各種行為的直接源動力。比如說當你孤獨痛苦的時候，你會想着各種方法去麻痹自己的神經，當你感覺到愉悅的時候，你會花費更多的時間用在你所喜歡的事情上面，當你生氣憤怒的時候，你會自言自語或者大吼大叫。當然這都是感受當時直接驅動的行為，當你的感受積累到一定的程度，那麼你會非常的平靜，用各種更加柔和的行為去化解這些感受，你不會大喜大悲，你隻會更加的淡定；
4. 學習能力是說你将知識或者經曆轉化為你自己可以使用的一種能力。從上面三條上來看，因為感受是驅動你行為的直接源動力，那麼就是說你将知識和經曆轉化為你内心感受的能力，但是你一定要記住，這個轉化後的感受不是知識和經曆直接産生的感受，而是對直接産生的感受反省之後的感受。比如說讀書讀到人物傳記，你看到作者在這個時間之内處于人生低谷，那麼直接感受就是痛苦，但是你應該積累的東西是這個作者在這種心境下在做什麼的時候産生的感受，比如說你在經曆一段悲哀的事情之後，你的直接感受很痛苦，這個時候你應該積累的東西是你怎麼看待這個痛苦的想法，有點類似于物理學上的加速度；這才是有用的東西，這才是學習的根本；
5. 創業這件事情不是說你有了多少錢就一定可以成功的事情，而是你能夠對你想要的達到的目的的認識程度的問題。資金在這個事物的過程當中無可厚非的承擔這最重要的一條主線，但是整個事情的組成結構當中還有其他關鍵的因素，如果你對其他關鍵因素考慮不周，那麼勢必最終你的結果就是失敗的，而且你會很不甘心為什麼自己那麼努力的付出，最終的結果還是失敗。也就是說你一定要在做之前對你整個的實施步驟有着非常全面的考慮才可以，否則你就是在做無畏的犧牲，僅此而已；
6. 一般一件事情的組成除了資金以外，還有時間，還有人力，還有整個事情要達成的過程步驟，還有你做成功之後這個事情的輸入輸出循環是怎樣的，将這些東西全部考慮進去并且從整體到細節的分解下來再從細節組成整體，看他能不能正常的運行，思考完了之後找幾個專業人士評估一下，最終根據自己的實際情況然後果斷幹脆利索的去執行，你才有可能做成。這裡有一個心态的問題，任何事情的發生都會有成功和失敗兩種可能性，所以時刻也做好失敗後的打算，不要隻想着成功，萬一最終結果因為一些你沒有料到的風險而失敗的時候自己也能接納自己，重新開始；
7. 書籍當中也有垃圾書籍。你要學會判斷的方法，最有用的一條就是看這本書是否經過了時間的洗禮流傳了下來。一般時間久遠的書都是真正有用的，你可能在看的時候沒有感覺到實際有用的效果，但是時間長了之後你會發現這些書帶給你的是洞察力，判斷力和認知程度的直接積累。當你到達一定的程度的時候，你就會發現你已經不再需要刻意的思考就大概知道一本其他書裡面講的内容是什麼了，這個功效是那些垃圾書根本不具有的；
8. Beyond的歌曲之所以那麼經典和一直熱度不減的原因不在于歌曲本身有多麼的好，而在于歌詞的每一個字都包含着對生活經曆的一種感悟。尤其是《光輝歲月》和《海闊天空》兩首歌。你仔細看一看他們的歌詞，你就能夠感受到那種情懷的痕迹。比如《光輝歲月》裡的：鐘聲響起歸家的訊号，是說一個人在做完一件事情之後，時間給他提醒讓他回家，這裡面就包含了一個人離家出去實現自己的夢想所經曆的種種磨難；再比如《海闊天空》裡的：今天我寒夜裡看雪飄過，描寫的意境就是一個人孤獨困苦時候對外界認可的一種渴求，而被外界環境忽略的一種失落；正是因為我們每一個人都有過這樣的歲月這樣的經曆，才會在這些歌詞想起的時候心裡有觸動；當然不同的年齡段有着不同的歌曲所表達，但道理都是一樣的；
9. 心亂的原因不是因為你沒有方向去追尋去努力，而是因為你的心底下的基礎太不牢固導緻的你時時刻刻的擔憂。如果你不管不顧這個基礎而是時時在尋找一種外界的依托，那麼你終身都不可能不心亂。真正有用的方法是你将你的基礎不斷的加固，然後托其它，那麼你在做什麼事情的時候都不會感覺心亂，也更加的充實。這就是為什麼大多數人就算是有很多錢，有很多被外界認可的東西依然自己内心覺得空的原因，你我他都适用；
10. 有個人在我的一篇小短文下面問為什麼我們都覺得纏師很牛，還說這種論斷本身就是一種沒有思考能力的表現，後面帶了三個問号。這句話所表現出來的意思就是一定要争一個對錯，要論一個高低。遇到這種問題的時候一定要盡量遠離，因為這種問題的認知層次是處于得失的認知層次，無論你輸了還是赢了，最終都會是一種輸的局面。不是浪費時間就是負面情緒纏身，決然沒有争論的必要。我也不建議去消耗你任何的内心能量在這種事情上，轉身離開，祝他好運即可。一個人在他的認知層次裡面是不會覺得錯的，而這在其20多歲的時候已經形成并且很難改變；

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