所謂托夢是指死者的靈魂在人的夢中出現，并有所囑托。死者的靈魂真的能進入活人的睡夢中嗎？夢真的能成為陰陽界信息交流的媒體嗎？
清初也有個名叫劉獻廷的學者，在他所著的《廣陽雜記》裡，寫了一則有趣的故事。渠城（今四川省渠縣）太守虞并甫被調到臨安（今浙江杭州）任職，因為路途辛苦，竟得了瘧疾。太守本來精通醫術，便自己用藥治療。可一個月過去了，卻未見好轉。到了重陽節晚上，虞并甫夢見自己走進一座豪華的宮殿，一位“仙官”把他引入室内。在房間四壁所挂的書畫中，他看到有一幅字上寫了一張治療瘧疾的方子。醒後，虞并甫馬上照方子配藥，吃了以後果然痊愈了。這是一則典型的“神仙托夢”故事，正是通過“神仙”在夢中的指點，虞太守才把自己的病治愈了。那麼，果真有“托夢”一說嗎？其實，此類清醒時不能解決的疑難問題，夢中反能解決的現象，在科學界也時有所聞。1865年，德國化學家凱庫勒在夢中找到冥思苦想而想不出來的苯分子結構式，便是人盡皆知的故事。
“托夢”到底是什麼原因形成的呢？原來，人在專心緻志地思索某一問題時，他的大腦高度集中，即使睡着了也不能完全停止。然而，白天大腦又必須同時處理許多來自外界的其他信息，勢必會幹擾思索的進行，入睡以後，外界信息大量減少，與思索問題有關的大腦活動相應地更加活躍，原來儲存在大腦記憶庫裡的有關信息得以更充分地調動起來，就容易找出答案了。當然，夢中的思維畢竟不同于醒時，有時它以某種獨特、甚至神秘的形式表現出來，也是很正常的。我國科學家徐光憲院士說過，當你在科研中已經進入角色，全身心地投入後，仍然有難題，百思不得其解時，你可以放下它暫時去輕松一下，然後好好地睡一覺。在睡中你的大腦電波會以4至7赫甚至更慢的電波運動起來，把白天困惑你的問題，進行知識的反刍、醞釀和陳化處理，醒來就忽有所悟，這就是“托夢”。但“托夢”重要的是白天對問題必須經過深思熟慮了，否則睡覺時就沒有足夠的知識供你反刍，醒來也不會有所悟。所以，夢中解決疑難問題，并非由于什麼“神仙”的“托夢”，而是由于神經高度緊張，高效率地利用了自己的大腦信息庫。
應該指出，夢中解決醒時不能解決的疑難問題，必須滿足兩個前提條件。第一，大腦必須高度集中，以緻入睡以後也不會停止其思索活動。第二，對思索的問題必須具有相當多的知識。就前述的故事來說吧，如果虞并甫一點不懂醫學知識的話，可以肯定，他們就不可能在夢中得到想得到的東西。
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