作者 | 多多黛

前幾天看到一個新聞，吓了一跳。

5歲男孩聰聰，因為擤鼻涕導緻耳朵“失靈了”。

不久前，聰聰感冒了，媽媽經常捏着他鼻子擤鼻涕。幾天後，感冒好了，可聰聰卻喊着耳朵疼，甚至有一側耳朵突然聽不清聲音。

醫生解釋說，這是因為擤鼻涕的方式不當，導緻孩子患了中耳炎，引發了聽力障礙。

其實，流鼻涕不止是感冒的“專利”，鼻炎也是流鼻涕的罪魁禍首。

張藝興在參加《我是唱作人》時，因為鼻炎，上場5分鐘前鼻子突然被堵住，他不得不在歌唱到一半的時候暫停。

楊幂在《真正男子漢》中坦言，因為有鼻炎，特别擔心鼻涕流出來。

折磨大人從不手軟的鼻炎，對孩子的傷害更深。

鼻炎，從來不隻是大人的“特權”，它反而是更青睐孩子。

孩子更容易患鼻炎。

有研究發現，2歲以上的孩子更容易患過敏性鼻炎，而且随着年齡增大，發病率也會增加。

我們的免疫系統像一個“大管家”，會對外來物進行識别。一般來說，對人體有益的放行，如果是對人體有害的，會進行消滅。

塵螨、黴菌、花粉、動物皮屑等這一類體外物質，正常人的免疫系統不會對它做出什麼反應，但一些免疫系統失調的孩子，會把它們當成“敵人”，産生相應的抗體。

一旦下次再遇見，便會做出抗争——鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流鼻涕或者咳嗽等症狀，也就是過敏性鼻炎。

因為鼻炎的症狀和感冒極為相似，很容易把兩者混淆了。不過，細思兩者還是有區别的。

首先，時間上不同。

感冒周期短，3-5天會好轉，一周左右會痊愈，而鼻炎會持續在十天以上。

其次，症狀上不同。

躺下或者待着不動時，會鼻塞、清水鼻涕流下。而且，過敏性鼻炎還會伴随結膜炎，孩子會經常揉眼睛，或者用手搓鼻子，打噴嚏。

而感冒或鼻窦炎，鼻涕會很粘稠，會是黃色或者綠色的，有的會頭痛，會發燒。

再次，看規律。

過敏性的鼻炎，一般都是因孩子接觸了過敏原，比如，去了公園的花叢裡，或者接觸了小動物，或者是去了灰塵大的地方，由此引發了急性鼻炎。

但感冒不會這樣，感冒會出現鼻涕、鼻堵、咽部不适等症狀，是普通感冒病毒引起的。

孩子的鼻炎會比成人更嚴重。

孩子的鼻腔本來就很小，如果有了鼻炎，這會使得本來就狹小的通道更加擁擠，引起鼻塞，讓孩子輾轉反側，徹夜難眠。

孩子還會因鼻子不舒服，用手去摳鼻子，造成鼻腔損傷出血。

患了鼻炎不止是需要擤鼻涕這麼簡單，對孩子的傷害是多方面的。

首先，過敏性鼻炎會影響孩子的精神氣。

孩子一旦有了過敏性鼻炎，有可能誘發其他病症，如睡眠障礙、打鼾、牙齒咬合發育障礙，甚至出現思維遲鈍、憂郁、疲勞等認知障礙。

它還會誘發其它疾病。

過敏性鼻炎會誘發鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎，甚至影響大腦發育，破壞消化道正常運行。除此之外。過敏性鼻炎的孩子大約有35%會合并支氣管哮喘。

哮喘發作時，孩子會胸悶氣喘、呼吸困難，無比難受，嚴重者甚至會窒息死亡。

除此以外，鼻炎會影響孩子的面容。

如果腺體肥大的孩子犯了鼻炎，還因為慢性鼻腔内炎症反複刺激腺樣體，導緻腺樣體更加肥大，如果長期得不到緩解，孩子可能會出現腺體面容。

雖然過敏性鼻炎無法治愈，但是，孩子犯了鼻炎也一定要積極去治療。

一方面，遠離過敏原。

有過敏性鼻炎的孩子，可以去醫院檢查過敏原。

在平時生活中，盡量遠離動物的皮毛、塵螨、黴菌、豚草草屑、植物花粉等，因為這些可能會是孩子患病的誘因。

有明顯過敏性體質的孩子，不要吃有明顯過敏反應的食物。

比如有的孩子對海鮮過敏，有的孩子對花生過敏，就要避免孩子在飲食中接觸這類食物。

由于春季的冷熱變化，細菌、病毒等病原體及其産生的毒素的侵襲以及昆蟲的分泌物，也有可能是導火索。

建議家裡常備兒童口罩。這樣孩子出門時，可以戴口罩，這是避免接觸過敏原最簡單直接的方法。

另一方面，幫孩子緩解不适，可以清洗鼻腔。

對于能夠自主調節呼吸的孩子，用清理鼻腔的方式，可以洗掉鼻腔内積存的分泌物和可能殘留的過敏原等刺激物。

這樣疏通鼻腔，避免刺激物繼續刺激鼻粘膜引起其持續性的水腫，讓孩子呼吸暢通，可以早晚各沖洗一次。

沖洗鼻腔時需要注意：

○ 先擤幹鼻涕。

○ 選擇不高于37度的生理鹽水。（一定不要自制鹽水，容易掌握不好濃度）

○ 頭部稍微傾斜，沖洗液從一側鼻腔進去，再從另一側鼻腔流出；然後再用同樣的方法，清洗另一個鼻腔。

○ 給孩子沖洗鼻腔的家長盡量要有經驗，避免液體嗆入孩子的氣管而導緻窒息等不良結果。1歲以上的孩子用專業洗鼻器更安全。

○ 孩子如果有發熱、鼻出血、頭痛症狀，不要給孩子清洗鼻腔。

清洗鼻腔後，用纖維膜制劑，修複孩子破損的鼻粘膜。

纖維膜制劑能是一種粉末噴劑，它能覆蓋在孩子的鼻粘膜上，起到隔離作用，幫助鼻粘膜盡快恢複。而且，它對鼻粘膜的刺激較小，孩子比較能接受。

不能自主調節呼吸的孩子來說，可以選擇噴鼻。

清理後，可以用棉簽沾點橄榄油，在寶寶鼻子裡，也能起到保護孩子鼻粘膜的作用。

如果孩子要擤鼻涕，可以教會孩子這個方法：

用手指按壓一側的鼻孔，由另一側将鼻涕擤出，然後用相同的方法再擤另一側鼻孔。兩側鼻腔交替進行，不可以兩側同時擤鼻涕，還要注意不要用力過猛。

鼻炎，這個不大不小的病，雖然不緻命，可卻讓孩子深受其罪。

我們隻有了解鼻炎的一些知識，才能針對性地預防和緩解，還給孩子一個更暢通的鼻腔。

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參考資料：

兒童普通感冒與變應性鼻炎早期識别和診治專家共識.2017.

變應性鼻炎診斷和治療指南（2015年 天津）

抗組胺藥治療嬰幼兒過敏性鼻炎的臨床應用專家共識-中國實用兒科雜志

《兒童急性感染性鼻-鼻窦炎診療—臨床實踐指南（2014年制訂）》-中國實用兒科雜志.

《兒童急性中耳炎診療—臨床實踐指南》-中國使用兒科雜志

作者：多多黛，80後女子。一手文字，一手生活。想把世間所有的美好，都寫給你們看。部分圖片來源于網絡，版權歸原作者所有。

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