2004年的雅典對中國而言是非常輝煌的一屆奧運會，很多奪冠瞬間都非常矚目：

劉翔的110米欄冠軍、邢慧娜萬米奪冠、羅雪娟100米蛙泳金牌、李婷孫甜甜女網雙打金牌、女排大逆轉俄羅斯奪冠……等等。

那一屆女子舉重75公斤以上級的唐功紅依靠「最後一舉」完成反超奪冠，“一舉”打破了挺舉和總成績的兩項世界紀錄——并且這也正好是中國奧運史上的第100塊金牌。

決賽唐功紅最大對手是韓國人張美蘭。張美蘭抓舉成績130公斤，唐功紅則發揮失常隻有122.5公斤——落後了對手7.5公斤之多，隻排在第八位。而張美蘭更是在随後挺舉的最後一把舉起了172.5公斤的重量，當時在場的多數人都認為冠軍已經是韓國囊中物了。

唐功紅隻有成功挺起182.5公斤才能奪冠，這個重量比她上一把多了整整十公斤，她也從未在正式比賽中嘗試過這個重量。

最後一把唐功紅毅然決然的選擇挑戰182.5公斤。能起來就冠軍，起不來就第二。

然後「最後一舉」，她當時杠鈴扛在肩上停頓了整整10秒，10秒後終于發力舉過了頭頂！而當時這也差不多到了唐功紅的極限，她身體不穩還稍微向左側偏了一偏，但依然算漂亮的完成動作，三位裁判都給出白燈。

唐功紅也就此拿到了金牌。總成績305公斤和挺舉182.5公斤，都刷新了她自己保持的世界紀錄。

雅典奧運會時唐功紅25歲（1979年出生），身高1米72，體重達到了120公斤。這個體重比她絕大多數對手都要重一些，也意味着如果雙方成績相同，唐的名次要排在對手之後。

唐功紅的抓舉一直比較弱，不過挺舉在世界上傲視群芳，雅典奧運前也保持着挺舉175公斤，總成績302.5公斤兩項世界紀錄。

雅典她的最主要對手，波蘭的弗羅貝爾和韓國的張美蘭——這兩人奧運報名成績比唐功紅還要高一些（295公斤，唐當時報的290公斤）。

舉重決賽三抓三舉，總成績定奪名次，一般越是高手越會在後面出場。

回顧一下決賽——

抓舉第一把，唐功紅比較保守要了122.5公斤，結果唐功紅似乎狀态還沒調整好，抓到一半時連退兩步，失敗；

第二把唐功紅沒有太多休息時間，不過非常順利的舉起了杠鈴；

第三把唐功紅嘗試127.5公斤失敗，落後了排名首位的張美蘭7.5公斤的差距。即便抓舉是弱項，這個差距也不算小了，當時形勢非常不利。

抓舉落後很多，挺舉第一把唐功紅就直接要了172.5公斤，她最後一個出場，在翻站時重心靠後直接坐在了地上，挺舉的第一次試舉也失敗了……

到第二次挺舉，場上隻剩下她和張美蘭，唐功紅回休息室轉了一圈就又回到場地，奮力一舉，172.5公斤成功；

而後張美蘭也發揮異常出色，同樣舉起了172.5公斤重量。張美蘭比唐功紅輕了6公斤，唐功紅想要奪冠，必須将杠鈴重量提高到182.5公斤，也就是比她第二次試舉多足足10公斤的重量。

當時韓國隊對唐功紅做過功課，知道唐功紅在180公斤左右的重量并不穩定，這時候逼的唐功紅隻有最後一次機會且要成功舉起182.5公斤，成功率極低。當時轉播切到後台，韓國人已經開始慶祝了……

第三次挺舉，唐功紅面無表情（她臉上一直看不出任何情緒流露），比較輕松的完成翻站，而後杠鈴架在肩上停頓了整整10秒……

全場注目下，唐功紅最終成功把杠鈴舉過了頭頂，她也幾乎接近自己當時的極限，整個身體有點晃動并稍微向左側偏了一偏，但顯然是毫無以為的成功挺舉，三位裁判都給出白燈。

這樣最終唐功紅就以「最後一舉」的驚人發揮，以總成績305公斤擊敗了張美蘭奪冠。

而賽後除了留下眼淚還有一個細節——

由于比賽中的超負荷，當時唐功紅血壓急劇上升，鼻血直流。隊醫随後也是馬上進行了紮針放血的治療。

這個奪冠非常令人矚目，除了拿下中國奧運第一百金，唐功紅也刷新了自己保持的兩項世界紀錄。從比賽角度，這種一開始狀态并不好又被對手的出色發揮逼到絕境，最終卻上演絕地反超的過程相當精彩。

而唐功紅在雅典完成這次矚目奪冠後，也遇到不少傷病（舉重運動員一直在超負荷狀态下），退役又複出，因傷最終沒有趕上北京奧運會，最終成為教練。

舉重并非是熱門體育項目，也一直充滿各種争議（比如這項運動是否有點“反人性”？），如果隻論觀賞性，舉重可能要比多數運動“乏味”一些。

唐功紅之前說過一句話， “哪個姑娘願意每天吃這麼多，把自己增到這麼胖？”也算是女舉重運動員的心聲了。

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