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我為奧運迎獎牌

生活更新时间:2025-11-16 19:57:39

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）1

By 笑語流年

用料

海鮮菇 1小把
雞蛋 1個
油麥菜 1根
大蔥少許
紫菜少許
生抽少許
雞精少許
鹽适量

做法步驟

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）2

1、1小把海鮮菇清洗幹淨。

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）3

2、1根油麥菜洗幹淨，撕成段。

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）4

3、準備少許蔥花。

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4、一點紫菜沖洗一下。

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5、一個雞蛋打散備用。

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6、鍋裡倒少許油，蔥花爆香後，下入海鮮菇翻炒至斷生。

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）8

7、加入一大碗水，水燒開後把紫菜放進去，

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）9

8、然後下油麥菜。

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）10

9、淋入雞蛋液，同時加少許生抽，雞精，鹽調味。蛋花漂起來後馬上關火。

我為奧運迎獎牌（我為奧運出食力）11

10、出鍋啦！

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