在體制内，特别是在綜合辦公室的同志，一定有這樣的深刻感受，自己的領導總是喜歡安排各種工作任務給自己，有很多還是自己職責範圍之外的。其實對于領導安排的工作，如果是自己職責範圍之内的，相信很多人都不會有什麼意見，都會好好做好這個工作，但是領導總是安排一些不屬于自己範圍内的工作給自己，那就會覺得很憋屈了，做起工作來也不開心，還搞得自己精疲力盡。

有人說不想幹直接拒絕就好了。我想說，領導是你永遠都不能得罪的那個人，除非你已經做好離職的打算。畢竟，我們的工作都是由領導安排與授意的，如果我們得罪了領導，我想對于自己的職業生涯絕對是沒有好處的。其實，對于不合理的工作安排，我們還是要學會拒絕的，否則的話，影響自己的本職工作不說，如果因為精力有限沒有把工作做好，導緻在領導的印象中減分，影響自己的職業生涯。今天小編就給大家分享一下，應該怎麼巧妙地拒絕領導不合理的工作安排，又不會得罪領導呢？

01 學會判斷什麼事情該拒絕，什麼事情不該拒絕

什麼事該拒絕呢？

1.突破自己底線和原則可以拒絕。這裡就要結合自身的情況而定，比如說你有很小的孩子要照顧，你不能加班，而這項工作需要你加班，“不加班”就是你的底線；再比如你從來不喝酒，領導在飯局上卻要求你招待好其他領導，“不喝酒”就是你的底線。

2.影響本職工作的可以拒絕。你需要花在這項工作的精力已經遠遠超過本職工作了，這時候你就應該要拒絕。

3.有可能觸犯國家律法或規定的，應該拒絕。這個是絕對要拒絕的，千萬别因為害怕得罪領導去幹些違法亂紀的事，那就得不償失了。

什麼事不該拒絕呢？

1.你的某項技能或者知識剛好符合這項工作。雖然這類工作不是你的職責，但是剛好你有與這項工作相關的技能和知識。是做好該項工作的最佳人選，此時，領導找到你去做，你可千萬别拒絕，說不定是個展示自己的機會。其他部門或者員工飽負荷工作也無法完成，需要臨時抓人補充戰鬥力才能完成的工作。

2.某項工作必須要在規定的時間内完成，必須要有其他非本職人員過來幫忙。甚至有可能其他部門的很多人都得參與進來，這時候，領導提到說讓你幫忙，你總不能袖手旁觀吧！

3.領導看好你，希望給你充分鍛煉、補充實力、擴充影響力的工作，了解更多的其他工作的知識、技能，讓你多幹活，來提升你在影響力。此時，領導可能會刻意地安排你做一些本職工作之外的工作。如果這時你還不懂領導的良苦用心，選擇拒絕，恐怕之後的路還是很難走的。

02 不要直接“硬剛”，巧妙拒絕

很多時候，對于很多你想拒絕的工作，别人拒絕了沒事，而你拒絕了卻被“穿小鞋”，其實這就是溝通的技巧。

對于那些觸犯國家法律法規的事，直接了當地說“不”，亮出你的原則和底線，表明你的立場，直接拒絕。

對于突破了自己底線或者會影響本職工作這類的工作，首先，表明積極的工作态度。有時候，領導由于不了解工作細節，有時給你布置的工作有些不切實際，但是領導并沒有什麼惡意，隻是出于對具體工作的不熟悉。這種情況下，你的态度要積極誠懇，表明你一定會努力去完成工作任務。

其次，學會向領導訴苦。你要對領導說明自己存在的困難，比如說有小孩要照顧，不能加班，自己不能喝酒等等。我想說清楚了原因，領導也不是不通情達理之人。

再次，說出遇到的問題和挑戰。你要向領導說出你在完成工作時，遇到的問題，比如表明自己沒有能力完成該項工作。每個工作都有其困難之處，找出來和領導叙述，表明自己的能力無法完成，最好是用數據或者其他有說服力的事實來證明，以便領導更好的接受，不要讓領導感覺你是在故意推诿工作。

最後，提出合理的解決方案。不要隻是講困難、說問題，這樣會讓領導覺得你就是在故意推诿，提出解決方案會讓領導覺得你在出謀劃策、積極想辦法。多花一些心思，用詳實的數據和真實的案例去為領導快速理解具體業務流程，更好地幫助領導理解我們為完成工作需要付出的人力、物力、時間成本，比如告訴領導完成該項工作需要怎樣的業務能力，并分析單位有這樣能力的人有哪些，從而讓領導重新作出決策，合理安排工作。

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