親愛的俊中初一新同學：你好！

熱忱歡迎你加入到雲南師範大學附屬俊發城中學這個大家庭中，成為一名“俊中人”！為了讓你度過一個充實而有意義的暑假，做好小升初的銜接準備，學校初一年級各學科教師針對你的假期學習生活提出了科學合理的建議，希望對你的假期生活有幫助。不要辜負老師們的良苦用心哦！

語文

1. 認真讀三五本好書，培養閱讀習慣最重要。選擇三五本經典好書，學會做批注，或者畫思維導圖，寫讀後感，作讀書筆記等，總之，你認為的适合自己的方式均可。别忘了先讀序言哦。

2. 認真練字。自己每天練習一頁硬筆楷書。書寫不好的孩子可以報個硬筆書法班請老師指導一二再練。

3. 每天背誦一篇古詩文。學語文，古詩文的背記是必過關。誰背記的多一些，就意味着積累多一些，時間久了，差距就拉開了。暑假可是積累古詩文的黃金時間點哦。

4. 沒有必要去做各種練習冊，搞題海戰術不但收效甚微，還會讓自己慢慢失去對語文的興趣。

5. 報小升初語文銜接班？還是算了吧！對語文學習有濃厚的興趣和良好的學習習慣比什麼都重要。

數學

1. 了解小學數學和初中數學的區别

① 能力培養不同：小學數學側重于打下數學的基礎，而初中數學則側重于培養學生的數學能力，包括計算能力，自學能力，分析問題與解決問題的能力，抽象邏輯思維的能力等。

② 内容的難度不同：初中數學在内容上增加了複雜的平面幾何知識，系統的學習代數知識，運用方程解決實際問題；數擴展到有理數、實數；還有簡單的一次函數與二次函數。初中數學的學習内容增多了、加深了，難度增大了，要求也更高了

總的來說，小學與中學根本的區别就是，小學注重結果結論，而初中注重推理的過程，也就是思維的訓練。

2. 合理利用假期，提前做好身心準備

教學的本質是回歸課本，學習就是一個把書讀厚再讀薄的過程，因此，讓我們從教材着手，跟着老師的建議，一起打開初中數學的大門吧！

① 閱讀數學初一年級上冊課本，每天15min；

② 整理數學初一年級上冊課本中所有藍色粗體字部分，并結合内容理解記憶；

③ 規範書寫，每天花30min練習書寫，内容即為藍色粗體字部分；

④ 加強數學計算能力，複習六年級的知識，查缺補漏，積極準備開學區統測；

⑤ 閱讀課外書《數學的奧秘》，帶着好奇心、想象力和創造力，邁入神秘而又輝煌的科學殿堂；

同學們，一個國家隻有數學蓬勃發展，才能展現它國力的強大，數學的發展和至善和國家繁榮昌盛密切相關。少年強則國強，加油哦！

英語

1. 做好心理過渡。

小學的英語課沒有升學的壓力，心态比較放松，大家的學習熱情和積極性都很高。不同于小學，初中英語課堂上同學們需要消化大量的知識，課堂中的趣味性也不如小學，很多任務需要在課下進行，這就增加了大家的學習壓力。

所以大家要有心理準備，可以提前對初中英語進行初步了解，利用早晚時間，閱讀其中的短文和對話，以便在心理上占優勢，克服出現學習焦慮狀态。

2. 注意書寫。

中國有句俗語“字如其人”。漢字如此，英文字母也如此。要做到這一點，其實并不難，如果你每天練習2頁英文字帖（斜體或者衡水體），相信開學後你一定能寫一手漂亮的英文字母。

3. 注重音标學習

我們可以通過app英語學習軟件，學習音标，練習口語，多讀多聽，增強語感。關于音标的學習，同學們可以學習并熟讀48個國際音标（重點讀20個元音）；熟悉後，學習并朗讀常見的元音字母組合。

4. 同學們也可通過閱讀書蟲系列圖書，培養自己的英語閱讀興趣，以下是适合新初一同學的書單，可以選擇一二進行閱讀呀。

《愛情與金錢》《蘇格蘭瑪麗女王》《在月亮下面》《潘德爾的巫師》《歌劇院的幽靈》《猴爪》《象人》《世界上最冷的地方》《阿拉丁和神燈》《别了，好萊塢先生》

5. 如果你能準備好一段英語自我介紹Self-introduction，讓你的英語老師更了解你，就更好了。

生物

興趣是最好的老師，建議新初一的同學，在暑假回顧一遍小學《科學》教材，最好能看一遍人教版七年級上冊《生物學》，特别是兩書中都涉及到的知識，建議進行整理。暑假外出、散步時，留心觀察周圍環境中的生命現象，對生物和生命現象充滿求知欲和探索欲。請愛護和尊重生命，不要随意捕捉、傷害小動物，不要随意采摘、食用野果、蘑菇等。保持一顆好奇、求知、敬畏之心，對學習生物學是很有幫助的。生命現象時時刻刻都在發生，缺少的是發現的眼睛，老師期待在新學期開始時，和大家分享假期發現的各種生命現象。

地理

1.“讀萬卷書”：多查找一些圖文資料，去了解地球的自轉和公轉運動，了解世界各大洲和大洋，了解世界人口數量和人口分布特點，了解世界的人種、語言、信仰，越詳細越好！

2.“行萬裡路”：跟家長來一次家庭旅行吧，去看一看各地的名山大川，了解一下當地的風土人情，過程中學習使用各類地圖獲取你們所需要的信息，再結合旅途中的天氣來選擇适合的活動吧！

道德與法治

1. 觀看紀錄片《輝煌中國》《厲害了，我的國》。通過觀看紀錄片感受中華民族從站起來、富起來到強起來的偉大曆史性飛躍，增強愛國情感，提高民族自豪感和自信心。

2. 每天觀看30-60分鐘CCTV12法治頻道。學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與思想，提高法治意識。

體育

同學們，初中時代是人一生中長知識、長身體和心智逐漸趨于成熟的黃金時期。在你的初中生活即将到來之際，俊中體育老師給你們幾條暑期鍛煉建議：

1. 多參與戶外活動，每周進行1—2公裡的慢跑兩次以上，還可進行徒步、爬山等戶外活動；

2.每周單搖雙腳跳繩練習，不少于四次，每次跳繩連續完成1分鐘以上，每分鐘跳繩不少于140次；

3. 有條件的同學多參與球類運動，籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網球等運動都能很好地鍛煉身體、愉悅身心；

4. 每次鍛煉前做好準備活動、鍛煉後記得進行放松活動，每晚睡前還可完成坐位體前屈、站立體前屈的拉伸練習；

5. 合理飲食，控制好體重，保持良好身材；

6. 觀看感興趣的東京奧運會比賽項目，學習體育方面的競賽知識。

希望同學們在假期間養成經常參加體育鍛煉的好習慣，堅持鍛煉不僅對你的身體形态、身體機能和運動能力會有好的幫助，還對性格的塑造有着巨大的影響。同學們，讓我們在假期間動起來吧！

同學們，假期是我們能夠很好地休整身心，彌補不足，提升自我的難得的時機。俗話說：不怕同桌是學霸，就怕同桌過暑假期。希望同學們在假期裡勞逸結合，智慧學習，不斷充實和提升自我，不斷向着最理想的自我前進。相信，經過一個計劃周詳，不斷努力的假期之後，開學時的你，将會以最美的姿态展現在全體師生的面前，令大家刮目相看。

行動吧，同學們，從現在開始。讓我們期待開學時與你來一場最美的遇見！

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