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人活着為什麼會覺得累

圖文更新时间:2024-08-16 13:18:57

人活着為什麼會覺得累?常常感覺提不起勁對學習和工作沒有動力，我來為大家科普一下關于人活着為什麼會覺得累?以下内容希望對你有幫助!

人活着為什麼會覺得累

常常感覺提不起勁

對學習和工作沒有動力

休息時也不知道要進行什麼娛樂活動，對什麼都不感興趣

抱着手機一躺就是一天，渾渾噩噩，每天都伴随着強烈的“無意義感”“空虛感”

這是典型的空心病症狀，指的是在生活的某一刻感到沒有意義，不知道活着是為了什麼，沒有目标的一種精神狀态

人生，赤果果的來，最後赤果果的走，世間的東西一樣也帶不走，也就是佛教所說的“空”

既然人生終究是一場空，那我們這一生追求的究竟是什麼呢？

答案其實很簡單——體驗

當你墜入愛河時，你愛上的并非是這個人，而是ta帶給你的歡樂和關愛

當你升職成總經理，讓你感到高興的并不是這個職位，而是這個職位帶給你的成就感

人們追求愛情，金錢，物質，實質上追求的是這些人和事帶給自己的感受和體驗

人生就是一張期限未知的體驗卷，而體驗的内容是無限的

我們每個人所要做的，便是去生活，去愛，去和事物建立深度關系，去體驗當下的每一刻

總是伴随着“無意義感”的人，往往是感覺不到自己的存在給别人和世界帶來的影響

想要擺脫空心症，可以嘗試以下幾點

1.與他人保持聯系，可以是家人，可以是朋友，與他們分享每天發生的有趣的事，做自己力所能及的事，将關注點從自身轉移到别人身上

2.找一兩件可以量化自身水平的事，可以選擇下棋，唱歌，攝影，健身。設立一個短期内達到的目标，達到後繼續設立更高的目标，可能一開始找不到意義，但随着一個個目标的達成和自身水平的提高，成就感和意義感會油然而生

3.多出去走走，去菜市場，夜宵檔感受人間煙火氣，去小吃街體驗各式各樣的美食，去海灘感受大海的遼闊

人生短短不過三萬天，在體驗卷到期前，為什麼不争取多些感受和體驗呢？這樣在你彌留之際，才能由衷地感歎“我也在這個世界好好地走了一遭了啊”

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