嗨，大家晚上好呀，今天禮拜五又是一個美好的周末，是不是都打算在家好好陪寶寶，或者還在孕期的媽媽們在家閑着無聊，可以來看看我今天總結這篇懷孕早期媽媽們需要注意的事項哦，希望對你們有所幫助哦！

其實我剛開始懷孕的适合就特别緊張，因為每個月身體都會發生不同的變化，而且是随着寶寶月份越大，肚子也會越來越大，身體和心理也跟着發生不同的變化。

整個孕期可以分為三個階段~

第一階段：1-3個月（孕早期）

第二階段：4-6個月（孕中期）

第三階段：7-10個月（孕晚期）

在孕期第一個月的時候準媽媽們都是沒有太多的明顯的生理特征，寶媽們都是在沒有來經期的時候才會去發現寶寶的到來，這個時候受精卵剛剛着床，胎兒的神經組織，四肢，眼睛開始分化。

注意事項：

1、按醫生要求補充葉酸，備孕前三月懷孕後3月都是需要補充葉酸的，葉酸可以有效的預防孩子神經管畸形，每天量0.4毫克；

2、遠離有害物質，有害物質會影響胎兒的細胞停止發育導緻胎兒畸形；

3、盡量少喝碳酸飲料，咖啡，茶，多喝白開水喝奶制品，多吃水果；

4、不要用藥，孕期體溫升高也是正常現象。藥物會影響寶寶的發育；

5、要吃熟食。避免寄生蟲；

6、不要過度勞累，盡量少拎重物。

孕期第二月胚芽開始發育成胚胎，面部器官可分辨胚胎大約12毫米，此時還聽不到胎心，但胚胎的心髒已經劃分成左心房和右心房了，這時期很多的寶媽都開始有一定的孕期反應。

注意事項：

1、可以去醫院做B超檢查，看看胎兒的發育情況，血常規檢查以及開始建立檔案；

2、飲食上不需要太注意，應孕期反應，盡量吃清淡，易消化的食物；

3、避免接觸有害物質和各種高輻射産品；

4、保證充足的睡眠和愉快的心情；

5、不要過度勞累，盡量少拎重物。

孕期第三月胎兒手指和腳趾都已經形成了，胎盤也已經形成，臍帶也在長長，這個時候也知道是男寶寶還是女寶寶了，準媽媽孕期反應也會越來越明顯了，還會有尿頻的症狀。

注意事項：

1、開始到醫院定期産前檢查，提前預約四維彩超（有些地方要提前一個月，産檢的時候一定要問清楚哦）

2、葉酸應該補充到這個月末就可以了；

3、還是保證充足的睡眠時間；

4、飲食還是以清淡為主，蔬菜，水果，雞蛋好牛奶要每天補充；

5、如果反應太大，吃什麼吐什麼必要的時候還是要去醫院輸營養液；

6、注意口腔衛生，孕期會導緻内激素不均衡，容易患上口腔疾病；

7、保持好的心情。

孕期第四個月胎兒的耳朵，眼睛，鼻子都已經形成，胎盤也成熟，胎兒基本上已經穩定，不會輕易的有流産的情況，此時胎兒身長大約有18厘米，體重約120克。

注意事項：

1、需要去醫院做唐氏篩查；

2、需要注意營養的吸取，充足的去補充鈣、鐵、鋅、維生素，蛋白質的攝取；

3、少吃生冷，辛辣的食物；

4、保持好心情并可以開始胎教；

5、多吃粗糧，多喝水，保持通便順暢；

6、注意個人衛生，勤洗澡勤換衣，水溫在34-36度最佳。

好了，今天就更新到這裡了，晚上店裡面的同事們要聚餐，我還得去店裡面開個會，剩下的我有時間再更新哈~

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