孕期的營養需要，在非孕基礎上均應有所增加。由于胎兒生長發育的速度不同，不同孕期需要的營養也不相同，尤其是蛋白質和能量。因此，須調整準媽媽的營養與膳食，以适應不同階段的各種營養素需要，保證母嬰的健康。

寶寶要從媽媽身上獲取營養，所以準媽媽們需要比平時更多的營養素。孕婦營養失調或不足，對母體健康和胎兒的正常發育都将産生不良影響。所以孕期一定要注意營養素的補給，而且要科學适當。一起來看看孕期需要哪些營養素吧！

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DHA海藻油

我們們平常經常提到DHA，DHA到底是什麼呢？它可是有大用處的，DHA對腦神經傳導和突觸的生長發育以及視網膜光感細胞的成熟，起着十分重要的作用。而且在孕期對媽媽也有不可忽視的保護作用。DHA，是孕期必備的營養素之一。

斯利安孕婦專用DHA海藻油，特别添加乳鈣，營養更均衡。DHA有利于寶寶視力和智力的發育，還可以減少媽媽産後抑郁的發生。粉狀設計，不含明膠，更加放心，而且小顆粒加上特有的乳鈣配方，利于營養吸收。先進的顆粒處理技術，保持營養物質的高活性。

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孕婦專用魚油

魚肝油中含有豐富的維生素和脂肪酸，促進寶寶心腦血管健全，促進鈣吸收，健壯體格。而深海魚油更有“液體黃金”的美稱，可見魚油對人體發育的重要作用。因此，媽媽們在孕期應當适當補充魚肝油，以保證胎兒的正常發育。

來自挪威的nycoplus奈科明孕婦哺乳期複合營養素，富含DHA魚油，源自挪威深海鳕魚，優質濃縮。孕期服用，能為胎兒正常發育提供所需營養素。産後服用，能促進循環系統的健康，減少産後抑郁。還能提高母體免疫力，減少過敏等情況發生。

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複合維生素

從小到大我們基本上都吃過維生素，維生素對人體的作用也就不用再多說了。寶寶和媽媽也是一樣，在這個關鍵時期，一定要均衡營養，注意補充所需要的維生素。複合維生素片就是不錯的選擇，助你一站式補充！

愛樂維複合維生素，富含12種維生素和7種礦物質以及其他的營養素，營養全面。備孕、孕期、産後均可服用，服用方便。衛生包裝，便于攜帶和存放。每天一粒，方便快捷，滿足每日所需維生素。助您健康活力每一天，也為寶寶的健康成長打下堅實基礎。

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黃金營養素

都說懷孕期間應當補充營養，可看來看去，也不知道該補充什麼。如果不知道該選擇哪種，那就直接備上一瓶黃金營養素吧！全面又豐富，不用再苦于搭配啦。還富含葉酸，是人體生長發育不可或缺的營養素。

Blackmores澳佳寶孕婦黃金營養素，來自澳洲，兼顧孕育與成長，帶給你最貼心的呵護。21種營養素，均衡搭配，綜合滿足寶寶成長所需。親體 鐵配方，更易吸收。黃金營養素，天然好吸收，給寶寶最初的也是最好的，從一開始就優秀！

孕育新生命是一個極為漫長且複雜的過程，家庭的每一位成員都會有很多的付出。但是不要着急，精心呵護一定會開出最美麗的花朵，孕期補充适量的也會幫助你誕你一個健康可愛的寶寶！

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