都說喝茶生津解渴，猶如幹涸的大地得到雨露的滋潤，身心倍感舒暢。但也有不少茶友反映，有時候喝了茶，反而會有口幹舌燥的感覺。

一款茶葉如果喝完後，感覺到口幹舌燥有以下6個原因，接下來我們就一起聊一聊這個話題。

第一、自身原因：雖說茶是健康飲品，但并不意味着茶可以亂喝，沒有結合自身體質選擇茶葉，大量飲用後就容易出現口幹舌燥的感覺。并且當身體處于不舒适期，比如說自身缺水感到口渴；自身喉嚨有炎症對茶湯反應強烈也會産生幹澀感。

健康喝茶，喝健康茶，喝茶要了解自己的體質，明辨茶品的茶性，然後根據自身的體質狀況選擇适合自己，品質有保證的茶品。一定要注意避開劣質茶、黴變茶等喝了會讓自己不舒服，不愉悅的茶品，并且如果身體不适，可先暫緩幾天再喝茶。

第二、内含物質：咖啡堿有一定的利尿功能，當人體水分排出量大于攝入量時就會有口渴、口幹的感受。兒茶素與唾液中的黏蛋白發生反應，使得唾液失去對口腔、喉嚨的潤滑作用，從而産生幹澀感。

所以喝茶要适量，任何東西過猶不及。茶葉雖好，但也不能貪杯，喝太多，喝過量都會讓身體難以承受，更不能以茶代水，隻喝茶不喝水，科學理性地喝茶很有必要。

第三、用水不當：有些水本身水質差、雜質多，或者是強堿性水等，茶湯喝起來就會有燥口感。精茗蘊香，借水而發，無水不可與茶論也；水為茶之母，都充分說明了好茶還需要用好水來沖泡。沖泡用水會直接影響茶湯口感，可以選用山泉水沖泡，能與好茶相得益彰。

第四、新茶火氣未退：剛制作出的茶葉，火氣還沒有完全退去，這時候喝過多就會有口渴幹燥的感覺，所以在這種情況下，建議将茶葉存放一段時間，等待火氣散去之後再喝，這樣就不會産生這種越喝越渴的感受。

第五、茶湯溫度高：茶湯不宜過燙飲用，除了會對口腔、食管、喉嚨等造成一定的傷害，同時還會産生口幹舌燥的感覺。一般來說，喝茶的較佳溫度為50℃左右，既能較好地感受茶湯滋味，也不會影響身體健康。

第六、茶葉品質不好：茶葉自身存在問題，要麼是原料有缺陷，或者是工藝不過關，又或者倉儲出問題，導緻茶湯喝起來會有口渴等不适的感受。

尤其是一些不良商家，通過在低檔廉價劣質的茶葉中，違規添加工業香精、色素等化學添加劑，以次充好，以舊翻新，以獲取更多的利潤。這些有化學添加劑的茶葉除了會越喝越渴之外，若是長期飲用還會對健康不利。

所以購買茶葉要通過正規渠道，選擇靠譜商家，不要抱有撿漏心理。

因此，在日常生活中如果遇到茶越喝越渴，先暫停喝茶，客觀分析原因，如果是茶葉本身品質有問題，就不能再繼續喝了；如果是自身原因，可以适當補充水分和暫緩喝茶，調節機體平衡。當然，一般造成口幹舌燥的原因，往往是混合的，但一般來說品質好、沖泡得當、适合體質及口感的茶葉是不會出現口幹舌燥的情況。

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