乳腺增生是女性很容易患的一種乳腺疾病,雖說惡變率很低,但是也會給正常的生活帶來不好的影響,今天就和大家說下為什麼會長乳腺增生,以便大家更好的預防。
1、情緒
長期工作、生活高壓下,比較容易處于負面的情緒,比如:愛生氣、生悶氣、暴躁、焦慮、抑郁等等,不負面情緒沒有出口發洩的時候,就可導緻氣滞血瘀,内分泌失調,所以要保持良好的情緒,開開心心,快快樂樂的。
2、傷害乳腺行為
不注意避孕、人工流産、産後不哺乳等行為都會對乳腺産生一定的損害,增加患乳腺增生的幾率。
3、夫妻生活
夫妻生活是生活的一部分,和諧的性生活好處多。而女性無性生活也可能出現乳腺增生。和諧的夫妻生活能調節内分泌,刺激孕激素分泌,對乳腺起到保護和修複作用。
4、内衣不合适
有些女生不滿意自己的胸部,就會穿一些好看的内衣,有的内衣不合适,會導緻胸部長期處于壓迫過程中,從而導緻乳腺血液不通,患上乳腺增生。
5、作息不規律
長期失眠會導緻内分泌失調,神經衰弱,從而加重乳腺增生。
這些問題是可以避免,張主任在這裡呼籲大家,要關注乳腺健康,做好防護工作。
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