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猕猴桃和蘋果可以一起吃嗎

生活 更新时间:2024-11-30 00:08:15

猕猴桃和蘋果可以一起吃嗎?猕猴桃和蘋果可以一起吃,這兩種水果的性質相同,吃了不會引起什麼不适,反而能夠補充維生素,對人體有益,我來為大家科普一下關于猕猴桃和蘋果可以一起吃嗎?以下内容希望對你有幫助!

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猕猴桃和蘋果可以一起吃嗎

猕猴桃和蘋果可以一起吃,這兩種水果的性質相同,吃了不會引起什麼不适,反而能夠補充維生素,對人體有益。

不過注意不要吃得太多,每天保持一個蘋果一個猕猴桃得量即可,一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。

如果直接當水果食用,建議時間上還是有點間隔會比較好;如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用,就可以一起食用。注意不要空腹食用,避免腸胃受刺激而引起不适。

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