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長期喝脫脂牛奶的壞處

生活 更新时间:2024-11-14 16:23:54

長期喝脫脂牛奶的壞處?低脂牛奶好處就是減少了脂肪的攝入量而增加了蛋白質的攝入量,但是長期喝可能會導緻營養不良,所以建議吸收多種營養元素,我來為大家講解一下關于長期喝脫脂牛奶的壞處?跟着小編一起來看一看吧!

長期喝脫脂牛奶的壞處(長期喝低脂牛奶的壞處是什麼)1

長期喝脫脂牛奶的壞處

低脂牛奶好處就是減少了脂肪的攝入量而增加了蛋白質的攝入量,但是長期喝可能會導緻營養不良,所以建議吸收多種營養元素。

低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的50%左右,減少熱量。适合于需控制飲食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。因脂肪含量較低,不宜長期用于喂養嬰兒,否則可能會因能量供應不足而造成營養不良。

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