痛風，我們非常熟悉。患上痛風不僅會影響日常工作，而且還會為患者帶來強烈的疼痛感，所以痛風發作的時候我們應該快速将其解決，不是嗎?那如何快速解決痛風呢?

1、病發部位腫脹疼痛讓您寝食難安，那麼建議您将冰袋冷敷到皮膚上，來緩解痛風所伴有的疼痛。

2、如果冰敷也沒有達到緩解痛苦的作用，此時，您應該服用藥物來緩解。患者常用非甾體鎮痛藥，但切記不要選擇激素和水楊酸止痛，不然起不到緩解痛苦的效果。

3、對于很多疾病來說，适量的運動都是非常好的。而對于痛風也是一樣的道理，所以沒事的時候要多動動手腳，來緩解疼痛。

4、鹽泡腳，晚上臨睡前将腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡，20到30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

有效緩解痛風的食療方

飲食對于我們正常人來說的非常重要的，而對于痛風患者來說更是重要。因為一個好的飲食可以讓患者緩解病情以及緩解疼痛。那痛風患者吃什麼好呢?下面我們就一起來看一下。

1、炒竹筍

竹筍250克(切絲)，植物油30克，鹽少量，同炒至熟後食用。适用于痛風未發作者。

2、糯米粥

栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟後食用。适用于痛風未發作者。

茄子250克，洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食用，隔日服，适用于痛風發作者。

4、燒土豆

土豆250克，植物油30克，先煸，繼加醬油30克、鹽少量，至燒熟後食用，适用于痛風發作者。

5、蘿蔔湯

蘿蔔250克(洗淨、切塊)，植物油50克，同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿蔔及湯。适用于痛風發作時。

6、芹菜粥

芹菜100克(連根須)，洗淨後切碎，與大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。痛風急性發作時尤宜。

7、煮海帶

海帶150克，薏米60~100克，同煮，不加糖，不拘次數飲用。急慢性痛風均可服用，有堿化尿液、利濕補鉀作用。鉀有抑制尿酸沉澱的作用。

8、炒白菜

白菜250克，加植物油20克炒食。宜經常食用。适用于痛風緩解期。

痛風的治療方法

1、一般治療

進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒适鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排洩的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

2、急性痛風性關節炎

卧床休息，擡高患肢，冷敷，疼痛緩解72小時後方可恢複活動。盡早治療，防止遷延不愈。應及早、足量使用以下藥物，見效後逐漸減停。急性發作期不開始降尿酸治療，已服用降尿酸藥物者發作時不需停用，以免引起血尿酸波動，延長發作時間或引起轉移性發作。

3、間歇期和慢性期

目的是長期有效控制血尿酸水平，防止痛風發作或溶解痛風石。使用降尿酸藥指征包括急性痛風複發、多關節受累、痛風石、慢性痛風石性關節炎或受累關節出現影像學改變、并發尿酸性腎石病等。治療目标是使血尿酸堿或非甾類抗炎藥至少1個月，以預防急性關節炎複發。腎功能正常、24小時尿尿酸排洩量3.75mmol，應選擇抑制尿酸合成藥。

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