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不洗頭發就油膩是什麼原因

生活更新时间:2025-01-13 02:31:40

頭發對一個人的顔值影響真的很大！

脫發、頭油、發如枯草……怎麼想都顔值-10086。

洗頭真是件難事，有些人頭油到死天天洗，有人怕經常洗頭發會掉沒了。

不洗頭發就油膩是什麼原因（頭發就油膩得不行）1

是什麼原因造成頭發多油的狀況呢？

進入青春期的少男少女，他們的性腺和腎上腺皮質所産生的雄激素不但量多，而且十分活躍，從而使皮脂腺出現肥大，最後導緻皮脂分泌過于旺盛，分泌出來的皮脂将頭皮和頭發搞得油光锃亮，容易粘連打绺、沾染灰塵。

不洗頭發就油膩是什麼原因（頭發就油膩得不行）2

這種過于油膩的頭發并非永遠如此的，它會随着人的相關激素分泌減弱，以及調節好飲食起居而有所改善。

怎麼減少頭皮出油？

1、戒煙、戒酒，多吃水果、粗糧、蔬菜，少油少鹽少糖，飲食清淡，保持精神舒緩，少熬夜會大大減少皮脂分泌。

不洗頭發就油膩是什麼原因（頭發就油膩得不行）3

2、并不建議使用控油洗發水和各類洗發皂，這類産品堿性較強，雖然清潔效果很強，但是會把正常皮脂一起清除，改變頭皮酸堿性環境，導緻皮脂腺更多地分泌油脂，出油越來越快。

3、控制洗頭頻率，一般春夏一周2~3次，秋冬1~2次。頻繁清洗會使頭皮油脂減少，皮膚代償性增加油脂分泌，使得局部更油膩，這樣會惡性循環。

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