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上課注意力不集中該怎麼做才好

生活 更新时间:2024-12-14 14:01:41

上課注意聽講是學習好的重要一條。

可有的同學一上課,思想就“開小差”,眼睛看着前面,腦袋裡卻想着家裡或課下的事。要想上課能集中精力聽講,除了端正學習态度,明确學習目的外,講究一點方法,

也可以達到精力集中的目的:

1.帶着問題聽課,課前搞好預習,把不懂的地方或有疑問的問題記下來,課上帶着這些問題聽,就容易集中精力。

上課注意力不集中該怎麼做才好(上課時注意力不集中)1

2.眼睛注意看着老師的動作表情,耳朵聽着老師的講課,腦袋裡思考着老師提出的問題,這樣眼、耳、腦并用,也不容易走神。

上課注意力不集中該怎麼做才好(上課時注意力不集中)2

眼睛注意看黑闆

3. 做聽課記錄。為了防止上課時想别的事情,可以在課堂練習本上做些聽課記錄, 老師講到哪兒,記到哪兒,可記重點、難點,也可以記幾條提綱,這樣也可以防止“走思”。

上課注意力不集中該怎麼做才好(上課時注意力不集中)3

聽課記錄

4.積極思考,勇于回答老師的提問。

上課注意力不集中該怎麼做才好(上課時注意力不集中)4

勇于回答老師提出來的問題

要做到這一點,就迫使自己好好聽講,減少精力分散。

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