成為天才的要點是什麼？無疑是要懂得抓住重點。——作者寄語

中考、高考考場，許多學生都在為不能又快又準地完成試卷指定的閱讀内容而苦惱。就目前中高考的語文試卷來說，閱讀容量都有了大幅度的增加，要想取得好的成績，提高閱讀速度無疑是十分重要前提。如何提高有效的閱讀速度？

筆者結合自己的閱讀實踐，可以通過以下方法進行訓練，在訓練中不斷積累、提高。

01 不要開口讀出聲如果你發現自己會不自覺地開口念出書本上的字或默念在心裡的話，你要将閱讀速度提高到開口念的速度跟不上為止。必要時，甚至可以吃糖果、吃口香糖或咬筆，來迫使自己轉移注意力。02 舒服的閱讀姿勢但是别過于舒服。不要躺着床或是軟沙發，隻要一張桌便可以讓你的視線自然往下看到閱讀的東西同時這樣也避免分心或眼睛過度疲倦的困擾。03 保持正确态度不要把要看的東西當作“不得不”或“無聊”的東西。如果保持這樣的态度，你就會覺得更無聊。

04 盡量避免幹擾

外在幹擾：噪音、光線不足、桌面淩亂、椅子不舒服等等，都會妨礙你的注意力。除非你需要音樂來安撫情緒或蓋掉其它噪音，否則關掉你的CD、收音機或錄放音機吧！當你嘴巴哼着歌，腳底打着拍子的時候，不可能讀得快、記得多。内在幹擾：内在幹擾最難處理，因為你無法将它們關掉或移走。例如一邊準備期末考，一邊還得擔心科索沃局勢，那你八成會看得一塌糊塗。05 自己計時并設定挑戰目标計算你在十到十五分鐘之内可以讀多少頁；然後看是不是可以打破自己的記錄。自己設定希望在多少時間内讀完多少頁。你所定的頁數(你的目标)和時間(你的期限)會迫使你看得更快、更專心。

06 保持輕松的态度不要強迫自己用超過理解内容的速度閱讀。每個人閱讀的速度不同，但是都可以加以改善、提升。你的目标不在于成為最佳速讀專家，而是要把你的閱讀技巧提升到最高水平。

07 專心緻志“專心”和“輕松的态度”不會互相沖突。除非你能放松(例如，邊讀邊想其他也必須在期内完成的事情)，否則你無法真正專心。讀你感興趣的，或想方設法在你讀的東西中找到樂趣，都有助于提升你的專心程度。08 善于抓住重點讀對于内容不是非常專業的長篇文章，你通常可以讀每一段的第行，就能掌握大意，另個方法是隻看重點，略過說明和例子。

09 采用其他方法重要内容下劃線，然後複習。結合我自習的方法讓我們再試試下面的方法：（1）讀目錄。訊息愈簡單，愈容易記住。任何書的目錄都标示出該書的重點，點出了閱讀的方向和目的，而且也提供你吸收資訊的邏輯架構。（2）看完目錄後。再看看附于每章後面的摘要、閱讀問題、或任何說明。如此可進步地讓你了解目錄指的是什麼，掌握你需要知道的重點。（3）深入閱讀細節。從目錄及各種導讀資料中，你已經可以知道閱讀該書的目的，因此你就可以深入閱讀你想了解的章節。要專心閱讀，才能掌握重點。如果該章篇幅過長，或内容過于複雜，不要一次讀完全章。盡你所能地讀，然後休息一下。因為一般人最容易記住他們最先讀到的東西。其次是最後讀到的，所以如果你能把内容分成若幹重點段落，會更容易記住其中的内容。

此外，閱讀段落标題也有助于記憶内容；因為與主題相關的系列标題，會比一大堆文字更容易記住。

把内容分成幾個較易消化的段落，也讓你更容易進入狀态、讀得更快，以及提升你整體的記憶效率。因為在短暫卻集中的瞬間所記住的會比長期、疲憊地苦讀來得有效。（4）畫叢集圖。叢集圖式的腦力激蕩不但可用為寫作訓練技巧，也可用來訓練記憶力。當你讀完任何一章，把該章的重點或标題寫在白紙中央，圈起來，然後開始畫叢集圖。因為叢集圖法會強迫你回憶并記住看過資料的許多重點，所以即使曠日長久，你還是會記得每一叢集的内容。把叢集圖放在閱讀資料的最後一頁， 等下次要複習時，看看叢集圖即可。

（5）複習叢集圖。要讓你的記憶永久保存，最好在每畫完叢集圖後的十分鐘内立刻再回頭看一遍。二十四小時後、一周後、一月後、半年後，分别再看一遍。如果你忘了從集圖所代表的意義，可回到本文，複習你劃線的重點。假如這個過程你得重複做一-次以 上，也許表示這個資料并不如你原先以為的那麼重要。

讀者朋友，如何有效地提高閱讀能力？請發表你的高見，别忘了在評論區留言哦！

（撰稿：杜 清）

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