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人際關系和對自己的要求和期待

生活更新时间:2024-11-20 15:21:40

關鍵點

個人真實性始于接受自己，包括一個人的性取向和需求。
放棄自己的核心部分來拯救一段關系，本質上會破壞一個人試圖拯救的東西。
在關系中以真實自我以外的任何方式行事都是不可持續的。

人際關系和對自己的要求和期待（在人際關系中忠于自己）1

幾乎 100% 的人——在他們試圖讓愛情工作的某個時候——會妥協他們的最佳想法和一些核心價值觀，以避免被抛棄，試圖讓他們的婚姻成功，或者讓好東西（咳咳）可用。這聽起來是個不錯的計劃，對吧？但我在這裡告訴你這是行不通的，至少在确保愛有機會持久的意義上是行不通的。

堅持你是誰

是的，如果你停止做你的伴侶讨厭的事情，你可能會保持婚姻或在一起的時間更長，這對他們來說可能是個好主意，如果這對你來說，比如吸煙或酗酒。但當我建議忠于自己時，這不是我要解決的問題。相反，我說的是放棄你喜歡的職業，你的朋友，或者是什麼讓你成為你自己的一些重要部分。

做真實的自己

個人真實性始于接受我們自己、我們的性取向和我們的需求。這是忠于自己的一部分。如果你為了拯救這段關系而放棄了自己的核心部分，那麼你實際上已經摧毀了你試圖拯救的東西，因為你的真實自我甚至都不存在。

人際關系和對自己的要求和期待（在人際關系中忠于自己）2

關于關系的真相

隻有當其中的兩個成年人是真正的自己時，一段關系才是真實的、可持續的。想象一下，如果我們假裝自己不是：這應該如何在一生中發揮作用？除了你自己以外的任何方式都隻是解決兼容性問題的不可持續的創可貼。如果我們不能在這段關系中做自己，我們就不是真正的兼容，我們根本沒有能力像我們一樣彼此相愛。

不要取悅别人喜歡你

決心忽略取悅某人喜歡你的愚蠢傾向。你無法讓别人喜歡你，因為我們無法控制另一個人的感受。你們中的一些人可能在想，也許……但你至少可以影響他們，不是嗎？不，你不能，我可以向你證明。

人際關系和對自己的要求和期待（在人際關系中忠于自己）3

考慮一個思想實驗

記住你上一次恨某人是什麼時候；現在想象一下被内疚絆倒而原諒那個人。你能讓自己停止憎恨他們并愛他們嗎？對于我們大多數人來說，答案是：“不，當然不是，感情不是這樣運作的。” 想一想：如果你不能控制自己的感情，你怎麼可能希望控制别人的感情呢？沒錯，你不能，所以停止嘗試。

合适的人會出現

與其說服你的伴侶喜歡你，不如忠于自己。信不信由你，外面有人會喜歡你。想象一下，這個人是一輛公共汽車，而你在公共汽車站等車。您不斷看到公車2和公車5，但您正在尋找公車1。這令人沮喪且耗時，但您必須等待，因為所有其他巴士都前往您想要的目的地以外的目的地。所以最好等1号巴士，因為它（而不是你未來的夥伴）值得等待。

人際關系和對自己的要求和期待（在人際關系中忠于自己）4

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