以前看到過一句話：人生是一場沒有終點的馬拉松，很多人焦慮，攀比是把它視作了百米賽跑

今天看到的是：人生不是與他人的賽跑！之前聊到人都有“追求優越性”的心性，或者說向上生長的力量

那麼是不是矛盾的呢？那換一個類似的說法看看：追求優越性意味着盡力超越他人，排擠或踩着别人上升，是這樣麼

這裡第一責任人是自己，是自我的成長，當想要壓倒他人特别容易陷入活在他人的價值判斷和生活中

這裡向上是自主自發的成長“天行健，君子以自強不息”

“水利萬物而不争”，也就是不用和别人競争，也沒必要把自己和别人比較

當然，對我們大部分人來講，很多時候都處于競技的場景中，也需要他人的力量，不過前提還是自己要立得住！

回到前面的“自卑感”，健全的自卑感來源和“理想的自己”比較

這裡，聯想到他人，我們還需要知道，和他人相處之道：我們不同但是平等

［人都各有差異，這種“差異”不關乎善惡或優劣。因為不管存在着什麼樣的差異，我們都是平等的人］

這裡我們依然會有非常多的困惑，如我們作為成人和沒有是非觀念的孩子，會有真正的平等麼

在生活中，孩子确實會經曆不會系鞋帶不會基本的加減乘除，不能在事情當中去承擔責任，但是呢？人的價值不能用這種方式來決定，這部分也隻是不同而已

也就是一個基本常識，我們要超越把他視作成人或者孩子來對待，應該回到更本質的地方，當作人來看待，把孩子當作和自己一樣的人來真誠對待。

好了，還有一個問題，就是更多人提到的，很多人奮鬥的終點，不過是别人奮鬥的起點罷了

這裡想想是不是很氣呢，而且還幾乎無力改變呀

實際上這才是常态呀，或者說這才更接近事實，貪婪和嫉妒在作祟

很多時候，我們單維的來看确實如此，如很多人比我漂亮，那多維立體來看呢？某某人比我帥，比我高，比我有才華，比我有錢，比我道德高，比我會讨人喜歡，比我健康，比我幸福…

這幾乎不太可能，身邊也許确實會有那麼一兩個“異類”的存在，不過呢，你的目标是“成為ta”麼

我們向前進最初就不是為了和誰競争，而是比昨天的自己好一點

好，我們再回到前面提到的不争，我們能完全避免競争麼，依然除了極少數人都避免不了

但是可以朝着這個方向努力，不是嗎

但是，隻要沒忘記内心的渴求：全力以赴的做自己，那麼執着于競争就會成為一種“相”，着相了

今天看《鞋狗》看到一句話，菲爾-奈特，和自己的戀人帕克斯交往一段時間後，聊到自己的公司，他講到：我根本不想為任何人打工，我想建立屬于自己的事業，未來可以自豪地指着自己打造的一切說，這些都是我創造的，這也是我覺得讓生命更有意義的唯一方式！

看到這句話，深受感動，讓我想到保爾柯察金的名言

他把對跑鞋的信仰，通過創辦公司賣鞋子的方式具現了出來

那時，菲爾-奈特的公司運營了第五年，公司正在持續高速發展，在一所大學做助理教授教會計學，在課堂上認識了帕斯卡，後來求婚成功，不久後就在一起了，他把自己的婚姻視作“永遠延續幸福感的方式”

還記得我們這段時間都在讨論的主題麼“一切煩惱都來自人際關系”

那麼，我們梳理了自卑感很多時候因為與他人比較的緣由，那麼從這種感受中走出來，煩惱會不會少了一些呢

這裡最後再提一下“和他人是競争關系”的狀态還有哪些問題吧，當想要的東西都是靠争，靠搶，那麼必然遇到常失敗或不如意，慢慢變成自卑情結或優越情結，繼續發展，他人就變成了“敵人”（也決高下，也分利益），想想自己身邊的人和自己都是在嘲諷，愚弄，攻擊的場景中，那麼他人和世界都是“敵人”了，這得多恐怖呀

就算優勝者，長期的獲勝，也會一刻不得安心，為了不成為敗者就必須一直獲勝、不能相信他人（不少權謀劇的套路）

事實上，真有人在意你麼，大部分人本來就自顧不暇了呀

這裡還有一種很頑固的狀态［無論我做什麼都被當作孩子來對待，一遇到事情就被否定，總是被壓制、被忽視，常被用别人家的孩子來打擊］

朋友圈有這樣一位上進的女孩，快三十歲了，還沒能走出來，那麼，被拿來給她參考的人是競争關系麼，是敵對的麼？現在交集都很少了

好了，當開始接納，今天的我比昨天的我好一點了，那麼，别人反而不是一種障礙了，而可以更有幫助，即夥伴

就如前面提到的，有才能，有錢，有道德，招人喜歡，真遇到這樣的人，經曆過長時間的壓力後，某天轉換觀念，視作夥伴，那麼就可以汲取到很多有用的東西“如智慧與美貌并存”，“本來就富足的，上天将賜予更多（凡是有的，還要加給他，讓他有餘）”，那麼自己也會獨立自主的成長起來，獲得更多饋贈

把他人視作夥伴，友善的，真誠的［對世界的看法也會截然不同。不再把世界當成危險的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就會成為一個安全舒适的地方］

這裡，我們需要跳脫出一個“因果關系”，即如果沒有那段經曆，那麼現在将更光明，我們對過去的诠釋決定了我們當下選擇判斷實踐

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